Nährwertabelle : Nissin
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Soba Nudeln mit jap. Yakisoba Soße Classic 100 g 224 30,5 9,4 4,3 5
cup nudeln 100 g 86 11,7 3,5 2,0 2
top ramen 100 ml 89 11,9 3,7 2,0 2
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)