Nährwertabelle : Rogge
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Bio Joghurt mild 100 g 73 5,3 3,7 4,5 2
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)