Nährwertabelle : Rougette
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Ofenkäse Knoblauch 100 g 350 0,5 32,0 15,0 9
Ofenkäse light 100 g 272 0,5 22,0 18,0 7
Rougette Landkäse Fein-würzig 100 g 377 0,5 35,0 15,0 10
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)