Nährwerte und Kalorien (kcal) 1a Müsli Gra je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g 1a Müsli Gra
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
403,0
|
40,7
|
NA
|
20,9
|
NA
|
13,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g 1a Müsli Gra
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,3%
|
14,8%
|
31,1%
|
17,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,1%
|
11,8%
|
25,1%
|
14,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g 1a Müsli Gra
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.688 Kj |
|
| |
|
403 kcal |
|
| KH: |
40,7 g |
162,7 Kcal |
40,4% |
| Fett |
20,9 g |
187,7 Kcal |
46,6% |
| Eiweiss |
13,2 g |
53,0 Kcal |
13,1% |
| Punkte | 9,0 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
1a Müsli Gra ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
