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Nährwertabelle : Alnatura

100 g
Kcal: 360
KH: 71,2
Fett: 2,6
EW: 13,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 403
KH: 40,7
Fett: 20,9
EW: 13,2
Punkte:9
100 g
Kcal: 343
KH: 59,4
Fett: 4,4
EW: 11,5
Punkte:6
100 g
Kcal: 373
KH: 76,6
Fett: 3,6
EW: 8,5
Punkte:7
Kategorie: Broterzeugnisse
100 g
Kcal: 359
KH: 73,8
Fett: 2,2
EW: 10,9
Punkte:6
100 g
Kcal: 336
KH: 61,5
Fett: 3,0
EW: 10,6
Punkte:6
100 g
Kcal: 308
KH: 60,4
Fett: 2,8
EW: 10,4
Punkte:5
100 g
Kcal: 309
KH: 61,0
Fett: 2,5
EW: 10,6
Punkte:5
Kategorie: Getreide
100 g
Kcal: 47
KH: 5,8
Fett: 0,3
EW: 5,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 300
KH: 75,0
Fett: 0,0
EW: 0,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 265
KH: 66,0
Fett: 0,1
EW: 0,1
Punkte:4
100 g
Kcal: 458
KH: 60,1
Fett: 21,1
EW: 6,9
Punkte:10
100 g
Kcal: 71
KH: 14,9
Fett: 0,4
EW: 1,9
Punkte:1
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 498
KH: 63,0
Fett: 24,0
EW: 7,4
Punkte:11
Kategorie: Kekse
100 g
Kcal: 203
KH: 9,7
Fett: 15,0
EW: 7,4
Punkte:5
100 g
Kcal: 281
KH: 62,3
Fett: 2,3
EW: 2,8
Punkte:5
Kategorie: Obsterzeugnisse
100 g
Kcal: 568
KH: 47,4
Fett: 39,7
EW: 5,2
Punkte:14
100 g
Kcal: 378
KH: 5,5
Fett: 38,6
EW: 2,1
Punkte:11
Kategorie: Fette Öle
100 g
Kcal: 17
KH: 3,1
Fett: 0,0
EW: 1,0
Punkte:0
Kategorie: Getränke Säfte
100 g
Kcal: 524
KH: 38,9
Fett: 37,6
EW: 7,6
Punkte:13
Kategorie: Schokolade
100 g
Kcal: 401
KH: 54,3
Fett: 17,0
EW: 7,7
Punkte:9
25 g
Kcal: 111
KH: 12,3
Fett: 6,0
EW: 2,0
Punkte:3
100 g
Kcal: 398
KH: 62,0
Fett: 8,8
EW: 14,6
Punkte:8
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 271
KH: 63,6
Fett: 0,8
EW: 2,4
Punkte:5
Kategorie: Südfrüchte
100 g
Kcal: 298
KH: 68,4
Fett: 2,0
EW: 1,7
Punkte:5
100 g
Kcal: 187
KH: 10,8
Fett: 13,0
EW: 6,8
Punkte:5
100 g
Kcal: 55
KH: 11,6
Fett: 0,4
EW: 0,3
Punkte:1
Kategorie: Deserts
100 ml
Kcal: 44
KH: 10,4
Fett: 0,0
EW: 0,1
Punkte:1
Kategorie: Getränke Säfte
100 g
Kcal: 49
KH: 10,7
Fett: 0,5
EW: 0,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 58
KH: 7,4
Fett: 2,0
EW: 2,7
Punkte:1
100 g
Kcal: 58
KH: 13,0
Fett: 0,2
EW: 0,6
Punkte:1
Kategorie: Obsterzeugnisse
100 g
Kcal: 56
KH: 13,0
Fett: 0,2
EW: 0,6
Punkte:1
Kategorie: Deserts
100 g
Kcal: 505
KH: 58,3
Fett: 29,4
EW: 1,8
Punkte:12
Kategorie: Südfrüchte
100 g
Kcal: 379
KH: 53,9
Fett: 9,7
EW: 13,2
Punkte:7
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 388
KH: 53,9
Fett: 9,7
EW: 13,2
Punkte:8
Kategorie: Getreide
100 g
Kcal: 345
KH: 74,1
Fett: 2,2
EW: 7,2
Punkte:6
Kategorie: Getreide / Reis
100 g
Kcal: 358
KH: 72,2
Fett: 3,0
EW: 9,8
Punkte:6
Kategorie: Reisgerichte
100 g
Kcal: 342
KH: 59,2
Fett: 7,3
EW: 9,9
Punkte:7
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 342
KH: 59,2
Fett: 7,3
EW: 9,9
Punkte:7
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 365
KH: 72,9
Fett: 2,9
EW: 11,9
Punkte:6
100 g
Kcal: 329
KH: 13,0
Fett: 21,0
EW: 22,0
Punkte:8
100 g
Kcal: 236
KH: 57,0
Fett: 0,3
EW: 1,2
Punkte:4
100 g
Kcal: 287
KH: 68,0
Fett: 0,6
EW: 2,5
Punkte:5
Kategorie: Beerenobst
100 g
Kcal: 362
KH: 54,9
Fett: 2,6
EW: 27,2
Punkte:6
100 ml
Kcal: 18
KH: 3,5
Fett: 0,1
EW: 0,9
Punkte:0
1 Stück
Kcal: 90
KH: 1,0
Fett: 1,0
EW: 1,0
Punkte:2
100 g
Kcal: 353
KH: 58,8
Fett: 6,7
EW: 9,9
Punkte:7
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 60
KH: 12,6
Fett: 0,4
EW: 0,4
Punkte:1
Kategorie: Deserts
100 g
Kcal: 385
KH: 95,0
Fett: 0,5
EW: 0,5
Punkte:6
100 g
Kcal: 109
KH: 13,2
Fett: 5,2
EW: 2,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 900
KH: 0,0
Fett: 100,0
EW: 0,0
Punkte:26
100 g
Kcal: 339
KH: 66,4
Fett: 1,8
EW: 14,4
Punkte:6
100 g
Kcal: 361
KH: 2,0
Fett: 30,0
EW: 20,7
Punkte:9
100 g
Kcal: 36
KH: 4,7
Fett: 1,4
EW: 3,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 113
KH: 2,0
Fett: 6,7
EW: 11,1
Punkte:3
Kategorie: Sojaerzeugnisse
100 g
Kcal: 580
KH: 45,6
Fett: 40,8
EW: 7,0
Punkte:14
100 g
Kcal: 579
KH: 47,7
Fett: 39,2
EW: 7,2
Punkte:14
100 g
Kcal: 383
KH: 0,8
Fett: 33,5
EW: 19,5
Punkte:10
100 g
Kcal: 383
KH: 0,8
Fett: 33,5
EW: 19,5
Punkte:10
1 Stück
Kcal: 174
KH: 21,0
Fett: 9,3
EW: 1,5
Punkte:4
100 g
Kcal: 209
KH: 10,8
Fett: 15,0
EW: 7,8
Punkte:5
100 g
Kcal: 394
KH: 2,3
Fett: 33,0
EW: 22,0
Punkte:10
100 g
Kcal: 534
KH: 31,5
Fett: 42,3
EW: 6,7
Punkte:14
Kategorie: Schokolade
100 g
Kcal: 450
KH: 59,1
Fett: 20,5
EW: 5,3
Punkte:10
Kategorie: Kekse
2 Stück
Kcal: 216
KH: 16,6
Fett: 15,2
EW: 1,8
Punkte:5
100 g
Kcal: 541
KH: 38,7
Fett: 38,7
EW: 4,7
Punkte:13
100 g
Kcal: 379
KH: 84,2
Fett: 1,0
EW: 6,7
Punkte:6
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 327
KH: 63,2
Fett: 2,1
EW: 13,9
Punkte:6
100 g
Kcal: 564
KH: 50,0
Fett: 36,1
EW: 9,4
Punkte:13
Kategorie: Süsswaren
100 g
Kcal: 423
KH: 63,2
Fett: 15,4
EW: 7,9
Punkte:9
Kategorie: Kekse
100 g
Kcal: 374
KH: 56,2
Fett: 13,3
EW: 7,3
Punkte:8
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 506
KH: 63,0
Fett: 24,0
EW: 7,4
Punkte:11
Kategorie: Kekse
100 g
Kcal: 509
KH: 62,0
Fett: 25,0
EW: 7,8
Punkte:11
Kategorie: Kekse
100 g
Kcal: 338
KH: 68,0
Fett: 2,4
EW: 11,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 359
KH: 68,2
Fett: 2,3
EW: 12,7
Punkte:6
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 313
KH: 60,3
Fett: 1,7
EW: 14,2
Punkte:5
100 g
Kcal: 329
KH: 64,3
Fett: 2,6
EW: 12,2
Punkte:6
Kategorie: Backwaren
100 g
Kcal: 432
KH: 67,7
Fett: 12,6
EW: 8,8
Punkte:9
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 559
KH: 44,1
Fett: 38,7
EW: 8,6
Punkte:14
Kategorie: Kekse
100 g
Kcal: 360
KH: 76,9
Fett: 2,1
EW: 8,4
Punkte:6
250 g
Kcal: 289
KH: 35,6
Fett: 8,2
EW: 12,1
Punkte:6
Kategorie: Pasta / Teigwaren
100 g
Kcal: 335
KH: 64,0
Fett: 3,0
EW: 13,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 363
KH: 50,5
Fett: 12,9
EW: 11,1
Punkte:7
100 g
Kcal: 369
KH: 56,1
Fett: 12,8
EW: 7,3
Punkte:8
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 374
KH: 76,9
Fett: 2,1
EW: 8,4
Punkte:6
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 370
KH: 66,2
Fett: 2,4
EW: 16,6
Punkte:6
100 g
Kcal: 354
KH: 67,1
Fett: 2,9
EW: 14,9
Punkte:6
100 g
Kcal: 193
KH: 34,9
Fett: 1,4
EW: 5,4
Punkte:3
100 g
Kcal: 193
KH: 34,9
Fett: 1,4
EW: 5,4
Punkte:3
100 g
Kcal: 430
KH: 54,9
Fett: 14,5
EW: 15,3
Punkte:9
Kategorie: Kekse
100 g
Kcal: 359
KH: 68,2
Fett: 2,3
EW: 12,7
Punkte:6
100 g
Kcal: 327
KH: 63,0
Fett: 3,0
EW: 12,0
Punkte:6
Kategorie: Getreide
100 g
Kcal: 348
KH: 64,1
Fett: 2,9
EW: 12,4
Punkte:6
100 g
Kcal: 348
KH: 64,1
Fett: 2,9
EW: 12,4
Punkte:6
100 g
Kcal: 419
KH: 67,7
Fett: 12,6
EW: 8,8
Punkte:8
100 g
Kcal: 267
KH: 17,7
Fett: 4,7
EW: 16,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 343
KH: 67,2
Fett: 1,8
EW: 12,1
Punkte:6
100 g
Kcal: 358
KH: 72,4
Fett: 1,7
EW: 11,9
Punkte:6
100 g
Kcal: 360
KH: 76,9
Fett: 2,1
EW: 8,4
Punkte:6
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 335
KH: 64,0
Fett: 3,0
EW: 13,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 337
KH: 64,0
Fett: 2,6
EW: 14,4
Punkte:6
Kategorie: Mehl
100 g
Kcal: 356
KH: 75,0
Fett: 0,9
EW: 12,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 238
KH: 14,0
Fett: 8,9
EW: 20,0
Punkte:5
Kategorie: Broterzeugnisse
100 g
Kcal: 42
KH: 6,5
Fett: 0,0
EW: 4,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 339
KH: 63,8
Fett: 5,2
EW: 9,3
Punkte:6
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 368
KH: 64,8
Fett: 5,6
EW: 10,9
Punkte:7
100 g
Kcal: 626
KH: 9,4
Fett: 49,4
EW: 30,2
Punkte:16
100 g
Kcal: 65
KH: 4,7
Fett: 3,7
EW: 3,3
Punkte:1
100 g
Kcal: 102
KH: 3,0
Fett: 4,5
EW: 12,5
Punkte:2
Kategorie: Käse
100 g
Kcal: 187
KH: 46,0
Fett: 0,5
EW: 0,1
Punkte:3
100 g
Kcal: 331
KH: 63,4
Fett: 4,5
EW: 9,3
Punkte:6
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 329
KH: 64,6
Fett: 4,1
EW: 8,5
Punkte:6
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 328
KH: 61,0
Fett: 3,2
EW: 7,7
Punkte:6
100 g
Kcal: 49
KH: 0,0
Fett: 0,5
EW: 11,0
Punkte:1
100 g
Kcal: 78
KH: 15,8
Fett: 0,6
EW: 2,3
Punkte:1
Kategorie: Fertiggerichte
100 g
Kcal: 159
KH: 26,0
Fett: 2,9
EW: 5,2
Punkte:3
100 ml
Kcal: 21
KH: 3,8
Fett: 0,2
EW: 1,1
Punkte:0
100 ml
Kcal: 21
KH: 3,8
Fett: 0,2
EW: 1,1
Punkte:0
100 ml
Kcal: 3
KH: 0,6
Fett: 0,0
EW: 0,2
Punkte:0
100 g
Kcal: 277
KH: 53,3
Fett: 3,1
EW: 9,0
Punkte:5
Kategorie: Fertiggerichte
100 g
Kcal: 30
KH: 7,0
Fett: 0,1
EW: 0,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 225
KH: 34,7
Fett: 6,6
EW: 3,5
Punkte:4
100 g
Kcal: 66
KH: 5,0
Fett: 3,6
EW: 3,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 349
KH: 55,7
Fett: 7,1
EW: 10,7
Punkte:7
Kategorie: Getreide
100 g
Kcal: 427
KH: 64,0
Fett: 15,0
EW: 9,0
Punkte:9
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 438
KH: 63,7
Fett: 14,7
EW: 8,6
Punkte:9
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 439
KH: 65,8
Fett: 16,4
EW: 7,0
Punkte:9
Kategorie: Kekse
100 g
Kcal: 39
KH: 6,0
Fett: 1,4
EW: 0,6
Punkte:1
Kategorie: Getränke Säfte
100 g
Kcal: 345
KH: 60,4
Fett: 5,9
EW: 12,5
Punkte:6
100 g
Kcal: 362
KH: 60,4
Fett: 5,9
EW: 12,5
Punkte:7
100 g
Kcal: 372
KH: 59,0
Fett: 7,0
EW: 13,0
Punkte:7
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 372
KH: 59,1
Fett: 7,0
EW: 13,0
Punkte:7
100 g
Kcal: 331
KH: 48,4
Fett: 8,6
EW: 15,1
Punkte:6
100 g
Kcal: 118
KH: 14,5
Fett: 4,9
EW: 3,9
Punkte:3
100 g
Kcal: 674
KH: 11,0
Fett: 62,0
EW: 14,0
Punkte:18
Kategorie: Nüsse
100 g
Kcal: 343
KH: 61,3
Fett: 6,7
EW: 9,4
Punkte:6
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 38
KH: 7,4
Fett: 0,5
EW: 0,6
Punkte:1
Kategorie: Beerenobst
100 g
Kcal: 302
KH: 18,0
Fett: 2,5
EW: 52,0
Punkte:5
Kategorie: Sojaprodukte
100 g
Kcal: 387
KH: 57,5
Fett: 12,8
EW: 10,5
Punkte:8
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 160
KH: 38,0
Fett: 0,2
EW: 0,8
Punkte:3
100 g
Kcal: 177
KH: 43,0
Fett: 0,2
EW: 0,7
Punkte:3
100 g
Kcal: 360
KH: 68,8
Fett: 3,9
EW: 10,6
Punkte:6
Kategorie: Getreide
100 g
Kcal: 377
KH: 73,0
Fett: 3,9
EW: 12,5
Punkte:7
100 g
Kcal: 376
KH: 73,0
Fett: 4,0
EW: 12,0
Punkte:7
100 g
Kcal: 109
KH: 17,1
Fett: 2,8
EW: 2,9
Punkte:2
100 g
Kcal: 187
KH: 15,3
Fett: 12,7
EW: 2,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 184
KH: 15,3
Fett: 12,7
EW: 2,0
Punkte:4
100 g
Kcal: 433
KH: 65,2
Fett: 17,0
EW: 4,2
Punkte:9
Kategorie: Kekse
100 ml
Kcal: 23
KH: 4,1
Fett: 0,2
EW: 1,2
Punkte:0
Kategorie: Suppe (instant)
100 g
Kcal: 117
KH: 8,2
Fett: 8,5
EW: 1,5
Punkte:3
Kategorie: Soßen
100 g
Kcal: 467
KH: 54,9
Fett: 23,7
EW: 6,1
Punkte:10
Kategorie: Deserts
100 g
Kcal: 332
KH: 82,0
Fett: 0,2
EW: 0,5
Punkte:6
Kategorie: Süsswaren
100 g
Kcal: 428
KH: 51,5
Fett: 21,8
EW: 6,5
Punkte:10
100 g
Kcal: 41
KH: 5,4
Fett: 0,1
EW: 4,6
Punkte:1
100 g
Kcal: 55
KH: 5,5
Fett: 1,5
EW: 4,8
Punkte:1
100 g
Kcal: 511
KH: 63,7
Fett: 25,6
EW: 6,4
Punkte:11
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 73
KH: 5,3
Fett: 3,7
EW: 4,5
Punkte:2
100 g
Kcal: 67
KH: 5,1
Fett: 3,5
EW: 3,8
Punkte:2
100 g
Kcal: 67
KH: 14,4
Fett: 0,4
EW: 0,5
Punkte:1
100 g
Kcal: 81
KH: 10,2
Fett: 0,8
EW: 5,8
Punkte:1
Kategorie: Konserven
100 g
Kcal: 389
KH: 12,4
Fett: 21,0
EW: 22,3
Punkte:9
100 g
Kcal: 372
KH: 10,8
Fett: 21,0
EW: 19,8
Punkte:9
100 g
Kcal: 328
KH: 12,4
Fett: 21,0
EW: 22,3
Punkte:8
100 g
Kcal: 329
KH: 13,0
Fett: 21,0
EW: 22,0
Punkte:8
100 g
Kcal: 279
KH: 1,3
Fett: 29,0
EW: 2,0
Punkte:8
Kategorie: Ölfrüchte
100 g
Kcal: 70
KH: 11,5
Fett: 1,5
EW: 2,6
Punkte:1
Kategorie: Kartoffelgerichte
100 ml
Kcal: 38
KH: 6,6
Fett: 0,8
EW: 1,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 320
KH: 11,7
Fett: 28,0
EW: 5,4
Punkte:8
100 g
Kcal: 306
KH: 44,3
Fett: 5,9
EW: 19,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 349
KH: 52,0
Fett: 6,3
EW: 21,0
Punkte:7
100 g
Kcal: 122
KH: 19,0
Fett: 0,5
EW: 7,7
Punkte:2
Kategorie: Konserven
100 g
Kcal: 350
KH: 63,7
Fett: 4,2
EW: 10,3
Punkte:6
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 332
KH: 64,3
Fett: 4,2
EW: 9,3
Punkte:6
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 366
KH: 65,5
Fett: 7,0
EW: 10,2
Punkte:7
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 456
KH: 49,1
Fett: 19,7
EW: 16,3
Punkte:10
100 g
Kcal: 358
KH: 59,4
Fett: 5,4
EW: 10,0
Punkte:7
100 g
Kcal: 433
KH: 48,2
Fett: 19,4
EW: 16,5
Punkte:9
Kategorie: Broterzeugnisse
100 g
Kcal: 652
KH: 8,2
Fett: 62,0
EW: 7,8
Punkte:18
Kategorie: Nüsse
100 g
Kcal: 615
KH: 6,6
Fett: 62,0
EW: 7,8
Punkte:17
100 g
Kcal: 372
KH: 58,7
Fett: 11,0
EW: 9,6
Punkte:7
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 653
KH: 8,2
Fett: 62,0
EW: 7,8
Punkte:18
100 g
Kcal: 214
KH: 2,0
Fett: 22,0
EW: 2,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 622
KH: 8,2
Fett: 62,0
EW: 7,8
Punkte:17
100 g
Kcal: 561
KH: 3,3
Fett: 46,1
EW: 33,3
Punkte:14
Kategorie: Kerne
100 g
Kcal: 98
KH: 16,0
Fett: 2,8
EW: 2,3
Punkte:2
100 g
Kcal: 471
KH: 0,0
Fett: 30,9
EW: 28,8
Punkte:11
Kategorie: nicht zugeordnet
100 g
Kcal: 397
KH: 0,5
Fett: 31,0
EW: 29,0
Punkte:10
Kategorie: Getreide
100 g
Kcal: 197
KH: 325,0
Fett: 3,0
EW: 5,4
Punkte:4
Kategorie: Broterzeugnisse
100 g
Kcal: 101
KH: 21,0
Fett: 0,4
EW: 8,8
Punkte:2
100 g
Kcal: 350
KH: 59,5
Fett: 2,1
EW: 23,4
Punkte:6
100 g
Kcal: 270
KH: 40,5
Fett: 1,6
EW: 23,4
Punkte:5
100 g
Kcal: 72
KH: 3,9
Fett: 0,9
EW: 12,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 393
KH: 77,0
Fett: 5,9
EW: 8,0
Punkte:7
100 g
Kcal: 384
KH: 84,8
Fett: 0,8
EW: 8,0
Punkte:6
100 g
Kcal: 95
KH: 1,8
Fett: 5,1
EW: 7,9
Punkte:2
Kategorie: Sojaerzeugnisse
100 g
Kcal: 453
KH: 52,6
Fett: 23,4
EW: 8,0
Punkte:10
Kategorie: Süsswaren
100 g
Kcal: 643
KH: 5,6
Fett: 56,0
EW: 22,9
Punkte:17
100 g
Kcal: 624
KH: 5,4
Fett: 54,1
EW: 22,1
Punkte:16
Kategorie: Nüsse
100 g
Kcal: 266
KH: 59,0
Fett: 2,1
EW: 2,8
Punkte:5
Kategorie: Südfrüchte
100 g
Kcal: 266
KH: 59,0
Fett: 2,1
EW: 2,8
Punkte:5
Kategorie: Obsterzeugnisse
100 g
Kcal: 104
KH: 15,3
Fett: 3,1
EW: 3,6
Punkte:2
100 g
Kcal: 366
KH: 62,6
Fett: 7,9
EW: 11,0
Punkte:7
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 47
KH: 4,9
Fett: 1,5
EW: 3,4
Punkte:1
100 g
Kcal: 346
KH: 77,7
Fett: 0,6
EW: 7,4
Punkte:6
Kategorie: Reisgerichte
100 g
Kcal: 224
KH: 51,1
Fett: 0,7
EW: 3,4
Punkte:4
Kategorie: Obsterzeugnisse
100 g
Kcal: 232
KH: 20,8
Fett: 8,1
EW: 19,1
Punkte:5
Kategorie: Mehl
100 g
Kcal: 379
KH: 74,3
Fett: 5,2
EW: 6,0
Punkte:7
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 345
KH: 74,1
Fett: 2,2
EW: 7,2
Punkte:6
Kategorie: Reisgerichte
100 g
Kcal: 357
KH: 56,8
Fett: 9,8
EW: 10,5
Punkte:7
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 612
KH: 14,5
Fett: 54,9
EW: 15,0
Punkte:16
Kategorie: Nüsse
100 g
Kcal: 166
KH: 12,0
Fett: 12,5
EW: 1,3
Punkte:4
100 g
Kcal: 203
KH: 11,0
Fett: 15,0
EW: 6,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 212
KH: 9,5
Fett: 16,0
EW: 6,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 382
KH: 5,2
Fett: 36,5
EW: 6,9
Punkte:10
100 g
Kcal: 204
KH: 8,0
Fett: 16,0
EW: 7,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 499
KH: 2,8
Fett: 53,5
EW: 1,5
Punkte:14
100 g
Kcal: 379
KH: 5,5
Fett: 38,6
EW: 2,1
Punkte:11
100 g
Kcal: 27
KH: 4,4
Fett: 0,3
EW: 1,7
Punkte:0
Kategorie: Suppe (instant)
100 g
Kcal: 344
KH: 74,2
Fett: 0,8
EW: 7,7
Punkte:6
100 ml
Kcal: 46
KH: 9,2
Fett: 1,0
EW: 0,1
Punkte:1
100 g
Kcal: 363
KH: 77,1
Fett: 1,5
EW: 9,3
Punkte:6
Kategorie: Müsli / Ceralien
100 g
Kcal: 397
KH: 82,7
Fett: 3,4
EW: 8,8
Punkte:7
Kategorie: Getreide / Reis
100 g
Kcal: 50
KH: 9,9
Fett: 1,1
EW: 0,1
Punkte:1
Kategorie: Getränke
100 g
Kcal: 327
KH: 0,3
Fett: 24,1
EW: 27,2
Punkte:8
Kategorie: Rohwurst
100 g
Kcal: 188
KH: 35,7
Fett: 1,1
EW: 4,4
Punkte:3
100 g
Kcal: 50
KH: 11,2
Fett: 0,1
EW: 1,0
Punkte:1
Kategorie: Salate, roh
100 g
Kcal: 231
KH: 5,3
Fett: 10,0
EW: 30,0
Punkte:5
100 g
Kcal: 130
KH: 4,5
Fett: 6,6
EW: 12,4
Punkte:3
100 g
Kcal: 81
KH: 19,0
Fett: 0,2
EW: 0,2
Punkte:1
100 g
Kcal: 196
KH: 44,0
Fett: 1,9
EW: 0,7
Punkte:3
100 g
Kcal: 213
KH: 46,0
Fett: 3,0
EW: 0,5
Punkte:4
Kategorie: Obsterzeugnisse
100 g
Kcal: 19
KH: 2,0
Fett: 0,3
EW: 2,0
Punkte:0
100 g
Kcal: 310
KH: 3,2
Fett: 32,0
EW: 2,3
Punkte:9
100 g
Kcal: 243
KH: 3,4
Fett: 24,0
EW: 2,7
Punkte:7