Nährwerte und Kalorien (kcal) 5 Minuten terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln je 1 Stück
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 1 Stück 5 Minuten terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
259,0
|
33,5
|
NA
|
11,6
|
NA
|
5,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück 5 Minuten terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
11,8%
|
12,2%
|
17,3%
|
6,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
10,4%
|
9,7%
|
14,0%
|
5,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück 5 Minuten terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.086 Kj |
|
|
|
259 kcal |
|
KH: |
33,5 g |
134,0 Kcal |
51,7% |
Fett |
11,6 g |
104,4 Kcal |
40,3% |
Eiweiss |
5,2 g |
20,8 Kcal |
8,0% |
Punkte | 5,6 |
|
Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
5 Minuten terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte auf Kartoffelbasis