Nährwerte und Kalorien (kcal) 6-Kräuter (Edeka Bio Wertkost) je 100 g
Produzent: EDEKA
Näahrwerte je 100 g 6-Kräuter (Edeka Bio Wertkost)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
33,0
|
4,1
|
NA
|
0,6
|
NA
|
2,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g 6-Kräuter (Edeka Bio Wertkost)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
1,5%
|
1,5%
|
0,9%
|
3,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,3%
|
1,2%
|
0,7%
|
3,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g 6-Kräuter (Edeka Bio Wertkost)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
138 Kj |
|
| |
|
33 kcal |
|
| KH: |
4,1 g |
16,4 Kcal |
49,7% |
| Fett |
0,6 g |
5,4 Kcal |
16,4% |
| Eiweiss |
2,9 g |
11,6 Kcal |
35,2% |
| Punkte | 0,6 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
6-Kräuter (Edeka Bio Wertkost) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle EDEKA
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
