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Nährwerte und Kalorien (kcal) 9 Bäcker-Brötchen (TK) je 100 g

Produzent: Netto

g

Näahrwerte je 100 g 9 Bäcker-Brötchen (TK)

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
269,0 53,1 NA 1,9 NA 9,8 NA

Bedarfsdeckung je 100 g 9 Bäcker-Brötchen (TK)

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 12,2% 19,3% 2,8% 13,1%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 10,8% 15,4% 2,3% 10,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

9 Bäcker-Brötchen (TK)Netto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
9 Bäcker-Brötchen (TK)Netto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g 9 Bäcker-Brötchen (TK)

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.140 Kj
269 kcal
KH: 53,1 g 212,4 Kcal 79,0%
Fett 1,9 g 17,1 Kcal 6,4%
Eiweiss 9,8 g 39,2 Kcal 14,6%
Punkte4,7
Brot­ein­heiten 4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

9 Bäcker-Brötchen (TK)Netto Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
9 Bäcker-Brötchen (TK)Netto : Verteilung der Brennwerte


9 Bäcker-Brötchen (TK) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
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