Nährwerte und Kalorien (kcal) 9 Kornmüsli je 100 g
Produzent: ja! Natürlich
Näahrwerte je 100 g 9 Kornmüsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
333,0
|
61,8
|
NA
|
5,1
|
NA
|
10,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g 9 Kornmüsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,1%
|
22,5%
|
7,6%
|
13,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,3%
|
18,0%
|
6,1%
|
10,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g 9 Kornmüsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.396 Kj |
|
| |
|
333 kcal |
|
| KH: |
61,8 g |
247,2 Kcal |
74,2% |
| Fett |
5,1 g |
45,9 Kcal |
13,8% |
| Eiweiss |
10,1 g |
40,4 Kcal |
12,1% |
| Punkte | 6,1 |
|
| Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
9 Kornmüsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ja! Natürlich
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
