gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) AA kcal je 100 g

Produzent: 3 Glocken

g

Näahrwerte je 100 g AA kcal

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
100,0 25,0 NA 0,0 NA 0,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g AA kcal

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,5% 9,1% 0,0% 0,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,0% 7,3% 0,0% 0,0%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

AA kcal3 Glocken : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
AA kcal3 Glocken : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g AA kcal

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 418 Kj
100 kcal
KH: 25,0 g 100,0 Kcal 100,0%
Fett 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Eiweiss 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Punkte1,7
Brot­ein­heiten 2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

AA kcal3 Glocken Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
AA kcal3 Glocken : Verteilung der Brennwerte


AA kcal ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben