Nährwerte und Kalorien (kcal) Acerola Konzentrat je 100 g
Näahrwerte je 100 g Acerola Konzentrat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
250,0
|
42,5
|
NA
|
2,7
|
NA
|
2,8
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Acerola Konzentrat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,4%
|
15,5%
|
4,1%
|
3,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,0%
|
12,4%
|
3,3%
|
3,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Acerola Konzentrat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.048 Kj |
|
| |
|
250 kcal |
|
| KH: |
42,5 g |
170,0 Kcal |
68,0% |
| Fett |
2,7 g |
24,7 Kcal |
9,9% |
| Eiweiss |
2,8 g |
11,3 Kcal |
4,5% |
| Punkte | 4,5 |
|
| Broteinheiten |
3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Acerola Konzentrat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Südfrüchte
