Nährwerte und Kalorien (kcal) Adams Brot je 100 g
Produzent: Lapiniak gmbh
Näahrwerte je 100 g Adams Brot
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
259,0
|
1,9
|
NA
|
13,3
|
NA
|
33,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Adams Brot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,8%
|
0,7%
|
19,9%
|
44,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,4%
|
0,6%
|
16,0%
|
35,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Adams Brot
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.086 Kj |
|
| |
|
259 kcal |
|
| KH: |
1,9 g |
7,6 Kcal |
2,9% |
| Fett |
13,3 g |
119,7 Kcal |
46,2% |
| Eiweiss |
33,0 g |
132,0 Kcal |
51,0% |
| Punkte | 5,8 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Adams Brot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lapiniak gmbh
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Spezialbrote und -Brötchen
