Nährwerte und Kalorien (kcal) Alaska Seelachs Brotaufstrich je 25 g
Produzent: Ofterdinger
Näahrwerte je 25 g Alaska Seelachs Brotaufstrich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
109,0
|
0,2
|
NA
|
11,3
|
NA
|
1,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 25 g Alaska Seelachs Brotaufstrich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,0%
|
0,1%
|
16,9%
|
2,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,4%
|
0,1%
|
13,6%
|
1,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 25 g Alaska Seelachs Brotaufstrich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
451 Kj |
|
| |
|
109 kcal |
|
| KH: |
0,2 g |
0,8 Kcal |
0,7% |
| Fett |
11,3 g |
101,7 Kcal |
93,3% |
| Eiweiss |
1,6 g |
6,4 Kcal |
5,9% |
| Punkte | 3,1 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Alaska Seelachs Brotaufstrich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ofterdinger
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
