Nährwertabelle : Ofterdinger
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Alaska Seelachs Brotaufstrich 25 g 109 0,2 11,3 1,6 3
Brotaufstrich Ei-Schnittlauch 100 g 334 2,5 32,0 9,0 9
Brotaufstrich Tomate-Mozzarella 100 g 304 8,2 27,2 6,2 8
Currysalat 100 g 113 10,8 5,2 5,8 2
Currywurstsalat 100 g 152 11,3 9,8 4,5 4
Ei-Schnittlauch-Brotaufstrich 100 g 316 3,0 29,7 9,1 9
Eier Salat 100 g 179 6,9 13,3 7,4 4
Fleischsalat 100 g 164 7,5 12,4 5,6 4
Fleischsalat 100 g 361 6,3 35,5 3,8 10
Frucjtiger Geflügel Salat 100 g 197 10,5 13,8 7,2 5
Frühlings-Kartoffelsalat 100 g 126 14,1 6,9 1,5 3
Garnelen in Mango-Chili-Dressing 100 g 163 9,1 9,8 9,4 4
Geflügel Cocktail in pikant-scharfer Sauce 100 g 85 8,4 2,1 7,5 2
Griechischer Hirtensalat 100 g 109 10,5 5,4 4,1 2
Herzhafter Putenrauchfleisch Salat 100 g 166 9,7 11,3 5,7 4
Kassler Salat 100 g 264 6,0 23,7 6,8 7
Metzger Pikanter Fleischsalat (Ofterdinger) 100 g 267 6,2 24,4 5,6 7
Schinken Lauch Salat 100 g 227 6,0 21,4 2,6 6
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)