Nährwerte und Kalorien (kcal) Amaranth Zartbitter Schokoladenriegel je 25 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 25 g Amaranth Zartbitter Schokoladenriegel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
111,0
|
12,3
|
NA
|
6,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 25 g Amaranth Zartbitter Schokoladenriegel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,0%
|
4,5%
|
9,0%
|
2,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,4%
|
3,6%
|
7,3%
|
2,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 25 g Amaranth Zartbitter Schokoladenriegel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
466 Kj |
|
| |
|
111 kcal |
|
| KH: |
12,3 g |
49,3 Kcal |
44,4% |
| Fett |
6,0 g |
54,3 Kcal |
48,9% |
| Eiweiss |
2,0 g |
7,8 Kcal |
7,0% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Amaranth Zartbitter Schokoladenriegel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen
