Nährwerte und Kalorien (kcal) Apfelkuchen Hannover aus Fertigmischung je 100 g
Näahrwerte je 100 g Apfelkuchen Hannover aus Fertigmischung
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
164,0
|
21,3
|
NA
|
8,0
|
NA
|
1,5
|
1,9
|
Bedarfsdeckung je 100 g Apfelkuchen Hannover aus Fertigmischung
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,5%
|
7,7%
|
11,9%
|
2,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,6%
|
6,2%
|
9,6%
|
1,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Apfelkuchen Hannover aus Fertigmischung
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
687 Kj |
|
| |
|
164 kcal |
|
| KH: |
21,3 g |
85,0 Kcal |
51,8% |
| Fett |
8,0 g |
72,0 Kcal |
43,9% |
| Eiweiss |
1,5 g |
6,1 Kcal |
3,7% |
| Punkte | 3,6 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Apfelkuchen Hannover aus Fertigmischung ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwarenerzeugnisse
