Backwarenerzeugnisse Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
American Hamburger GOLDEN TOAST 1 Stück = 50g 1 Stück 136 25,5 2,0 4,0 2
American Hot Dog GOLDEN TOAST 1 Stück= 62,5g 1 Stück 164 31,9 1,9 5,0 3
American Hot Dog GOLDEN TOAST 100 g 263 51,0 3,0 8,0 5
American Mega Burger GOLDEN TOAST 1 Stück= 75g 1 Stück 208 36,8 4,1 6,0 4
American Sandwich Weizenvollkorntoast MIKE MITCHELL'S (Penny) 1 Scheibe 1 Stück 88 15,5 1,5 3,3 2
American Sandwich Weizenvollkorntoast MIKE MITCHELL'S (Penny) 100 g 232 40,7 3,9 8,6 4
Apfel Zimt Muffin 100 Stück 525 57,0 30,0 6,4 12
Apfel im Schlafrock 100 g 178 30,9 4,6 3,3 3
Apfelbrot (1 Scheibe mit ca. 55 g) 55 g 163 28,6 3,8 3,1 3
Apfelbrot (hausgemacht) 100 g 296 51,9 6,9 5,6 6
Apfelkuchen Hannover aus Fertigmischung 100 g 164 21,3 8,0 1,5 4
Apfeltaschen 100 g 311 34,0 17,0 5,1 7
Backmischung Elsässer Flammkuchen 100 g 248 26,1 12,3 8,3 6
Backoblaten/ Esspapier 100 g 360 79,0 1,0 9,0 6
Backwarenerzeugnisse 100 g 375 35,4 23,5 5,7 9
Baguette Kräuterbutter 100 g 312 40,9 13,3 7,1 7
Bake Rolls Knoblauch 100 g 445 65,5 14,5 13,0 9
Banana Bread 100 g 318 44,4 13,9 3,8 7
Baretti Waffeln Migros 100 g 535 58,0 31,0 6,0 12
Belbake Streuselkuchen Mohn 100 g 409 57,4 17,2 6,3 9
Bienenstich 100 g 253 28,1 13,3 5,1 6
Bio Schoko Plätzchen 100 g 475 60,1 22,8 7,2 10
Bio-Brot Vierkorn 100 g 176 36,2 1,6 4,1 3
Blätterteig tiefgefroren 100 g 375 35,4 23,5 5,7 9
Boereg Spiant Fetafuellung 100 g 305 21,8 34,0 42,0 9
Brioche 100 g 354 49,9 12,8 7,8 7
Brotchips gemischt (privates Rezept BeatriceB) 1500 g 6.226 1.094,0 110,0 215,0 116
Bruschetta Brot Italia 100 g 449 66,3 15,6 9,2 9
Brötchen hell, 60g 100 g 304 65,4 0,7 8,9 5
Brötchen 1 Stück 135 26,1 1,1 4,6 2
Burger-Knäcke Roggen 100 g 314 65,0 1,7 9,7 5
Butter-Croissants 100 g 399 42,9 21,6 6,9 9
Butter-Schoko-Brötchen 100 g 381 38,2 22,4 6,7 9
Buttercroissant mittelgroß 1 Stück 231 26,1 12,0 4,7 5
Butterkeks 4 Stück 125 21,8 3,1 2,2 2
Butterkekse Leibniz 1 St. ca. 5 g 100 g 432 75,0 11,0 8,3 8
Butterstollen 100 g 407 61,0 16,0 4,5 9
Bärentatzen Midor 100 g 431 64,0 16,0 7,0 9
Carrot Muffin 1 Stück 194 16,7 11,6 5,7 5
Clip Sesame-Sticks 100 g 463 64,7 18,2 10,1 10
Crepe (Ei, Milch, Mehl) 100 g 122 19,1 2,5 5,9 2
Croissants (Teigrohlinge) 3-ÄHREN-BROT (Penny) 100 g 345 35,5 19,1 7,8 8
Das Brot für die nacht 100 g 224 9,4 9,8 24,6 5
Eierpfannkuchen (mit Milch zubereitet) 100 g 168 28,9 5,5 2,9 3
Eierpfannkuchen (mit Wasser zubereitet) 100 g 138 26,0 3,3 3,8 3
Eiweissbrot 100 g 264 7,5 13,1 22,0 6
Eiweiß Brot 100 g 248 7,4 10,3 26,0 5
Eiweißbrot 35 g 91 4,7 3,7 8,4 2
Elisen-Lebkuchen "Reichsgraf" 100 g 454 47,8 23,9 10,1 10
Extra Gelierzucker 2:1 100 g 164 39,8 0,3 0,6 3
Fagottini 100 g 513 48,9 32,7 5,0 12
Feigentörtchen aus Fertigmischung 100 g 294 19,8 22,5 3,5 7
Fertigmischung für Kuchen 100 g 518 49,3 32,7 7,2 12
Fillinchen 100 g 361 63,0 4,5 13,0 7
Flammkuchen Genießer Knäckebrot 1 Stück 107 12,4 4,1 3,9 2
Glutenfreies Fladenbrot 100 g 342 56,2 10,3 4,8 7
Grabower Küsse 1 Stück 91 17,4 2,1 0,7 2
Hefeschnecken Beatrice 1900 g 4.443 761,6 101,4 121,0 85
Herzwaffeln 100 g 355 33,8 23,8 5,9 9
Honig Printe 100 g 410 70,4 11,2 8,8 8
Honig Printen 100 g 410 70,4 11,2 8,8 8
Jalapeno cheese stuffed pretzel 1 Stück 248 35,0 8,0 9,0 5
Joghurt-Schokoweck 82g 100 g 337 45,5 13,1 8,8 7
Kaffeekuchen 100 g 284 46,0 7,0 9,3 6
Kaiserbrötchen (50g) 1 Stück 138 26,1 2,0 4,0 3
Kekse 100 g 464 464,0 25,6 6,7 11
Knabber-Mischung 100 g 432 65,0 10,0 10,0 8
Knetteigschiffchen 16 Stück 1.608 111,5 112,1 38,4 39
Knusperlinchen 100 g 390 76,2 4,2 11,8 7
Knusperstange 100 g 277 29,7 13,4 9,3 6
Knäckebrot Vollkorn 100 g 337 58,0 6,4 12,0 6
Kräuter-Baguette, Landvogt, Aldi 100 g 301 44,3 10,3 7,8 6
Kuchenzauber für Rühr- und Biskuitteig 100 g 310 8,7 9,1 32,7 6
Käse-Törtchen 100 g 305 31,4 17,1 5,8 7
Käsekuchen Mc Café/Mc Donald's 1 Stück 475 54,0 23,0 13,0 10
Käsekuchen 100 g 133 5,4 6,9 12,3 3
Käseplunder 100 g 408 45,0 22,0 7,8 9
Käsesemmel 100 g 294 28,0 12,7 17,0 6
Käsewähe 100 g 297 19,0 20,0 10,0 7
Kürbisbrot 100 g 366 64,1 8,5 8,3 7
Laugenbrezel 100 g 229 46,1 1,3 8,2 4
Laugenbrezel 100 g 242 45,2 2,3 8,9 4
Laugenstange a 72 g 1 Stück 230 41,0 2,5 8,9 4
Laugenstange 100 g 260 49,0 3,6 7,2 5
Laugenstange 75 g 188 39,0 1,5 6,0 3
Linzer Schnitte 100 g 431 57,2 20,0 5,6 9
Linzerstangerl Sweet Gold 100 g 488 55,0 27,0 5,3 11
Low Carb Muffin Zimtiger Apfel 100 g 249 16,0 17,1 8,0 6
Low Carb del-Kokos Plätzchen 95 g 122 0,6 7,9 12,0 3
Magenbrot 100 g 344 73,1 1,7 9,0 6
Mais-Reis-Cracker 100 g 357 77,5 1,4 8,6 6
Marzipan Festtagstorte 100 g 259 34,4 11,8 3,8 6
Meisterbrötchen 100 g 243 50,0 1,0 8,5 4
Mini Muffins 100 g 435 51,0 23,0 5,8 10
Mini Schnecken 100 g 453 45,6 27,0 6,7 11
Mini Zwieback Müsli- Nuss 100 g 445 55,9 18,6 13,4 9
Mini Zwieback mit Fett und Kakao-Glasur 100 g 478 66,4 19,9 7,2 10
Mini-Schnecken 100 g 453 45,6 27,0 6,7 11
Muffins mit Schokotropfen (Lidl) 1 Stück 322 36,0 19,0 4,0 7
Mürbteigplätzchen (vom Bäcker) 100 g 472 66,6 19,6 7,2 10
Nuß-Nougat-Törtchen aus Fertigmischung 100 g 291 21,9 21,0 3,9 7
Nußkuchen Fertigmischung 100 g 518 49,3 32,7 7,2 12
Obstkuchen Fertigmischung 100 g 518 49,3 32,7 7,2 12
Oopsie Rolls Low Carb 86 g 191 2,0 10,9 21,3 4
Pane mediterraneo natura 100 g 250 52,6 0,7 8,4 4
Pao de Queijo - Brasilianische Käsebällchen 1184 g 3.035 441,2 100,0 92,6 62
Pastetli Léger 100 g 429 49,0 21,0 10,0 9
Pflaumen-Streuselkuchen aus Fertigmischung 100 g 212 20,7 13,3 2,2 5
Pflaumenkuchen (Blech selbstgemacht) 100 g 212 27,0 9,5 3,0 5
Pizzasticks Tomate-Knoblauch 1stk 38g 1 Stück 116 18,5 2,9 4,1 2
Quarkschnecke 100 g 236 43,0 4,0 7,0 4
Riesenstriezel 100 g 361 53,0 11,8 8,0 7
Rollkuchen von NOBIS 100 g 380 49,1 18,1 5,1 8
Rührkuchen Stacciatella 100 g 443 53,0 23,0 5,9 10
Schlagschaum 100 g 147 13,8 8,6 3,7 3
Schmandmandarine 100 g 245 31,3 11,1 4,1 5
Schoko Brötchen 1 Stück 187 20,7 9,9 3,2 4
Schoko Marzipan Kuchen-Dessert 1 Stück 193 29,9 6,4 4,0 4
Schoko-Blättchen 100 g 430 69,0 14,9 5,0 9
Schokomuffins 100 g 466 39,7 33,6 4,7 12
Schusterjunge (80g) 1 Stück 192 40,3 0,9 5,8 3
Schusterjunge 100 g 240 50,4 1,1 7,2 4
Solruta Knäckebrot mit Quinoa 1 Stück 95 16,0 2,0 3,0 2
Sonntags Brötchen 100 g 256 51,8 0,9 9,0 4
Splitterbrötchen (90g) 1 Stück 319 50,0 19,7 7,8 8
Steinofenpizza Thunfisch 100 g 212 27,0 5,6 12,0 4
Sticks gesalzen 100 g 377 81,0 0,9 11,0 6
Streuselbrötchen von NOBIS 100 g 366 53,1 14,4 5,6 8
Streuselteig Fertigmischung 100 g 518 49,3 32,7 7,2 12
Strudelteig Schick Kaufland 100 g 324 60,9 5,8 7,0 6
Tiroler Strudelteig Kaufland 100 g 324 60,9 5,8 7,0 6
Toast 100 g 259 48,0 3,8 8,2 5
Tortenguss klar 100 g 299 74,0 0,2 0,2 5
Vanille-Schoko Scones 1 Stück 83 11,5 3,7 0,9 2
Vitalgebäck(Cashewkerne,Erdnüsse) 100 g 563 42,5 36,9 13,4 13
Vollkorn Sonne 100 g 138 20,8 3,9 4,9 3
Vollkornbrot REAL Quality 100 g 204 39,0 1,1 5,2 4
Vollkornbutterkekse 100 g 436 71,1 11,5 8,2 9
Waffelblatt 100 g 384 76,0 2,7 12,0 7
Waffelmischung 100 g 533 61,3 29,5 4,7 12
Waffeltörtchen aus Fertigmischung 100 g 409 13,4 37,8 5,1 11
Wasa Sesam Knäcke 100 g 410 64,0 10,0 13,0 8
Weizen Brötchen 50 g 112 23,0 1,0 3,0 2
Weizen-Vollkorn Sandwich 1 Stück 93 16,2 1,2 3,2 2
Weißer Wecken 100 g 276 51,4 3,6 7,8 5
Zitronen Quark Kuchen mit Kuchenzauber LC 100 g 124 2,9 6,7 13,1 3
Zitronenkuchen Fertigmischung 100 g 518 49,3 32,7 7,2 12
hasselnuss - schnitte 100 g 529 51,5 32,5 7,7 12
hig Löffelbiscuits 100 g 380 77,0 4,0 9,0 7
knäckebrot 100 g 338 58,0 6,4 12,0 6
vollkornbrot 150 g 346 60,0 6,0 13,0 6
zimt wuppi 100 g 364 54,0 12,7 8,5 7
Ölz Schulmaus Kakao (2.Stk.) 160 g 428 58,0 18,5 7,5 9
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)