Nährwerte und Kalorien (kcal) Apfelstrudel je 1 Stück
Produzent: Hofer
Näahrwerte je 1 Stück Apfelstrudel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
217,0
|
40,6
|
NA
|
4,0
|
NA
|
3,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Apfelstrudel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,9%
|
14,8%
|
6,0%
|
4,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,7%
|
11,8%
|
4,8%
|
3,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Apfelstrudel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
917 Kj |
|
| |
|
217 kcal |
|
| KH: |
40,6 g |
162,4 Kcal |
74,8% |
| Fett |
4,0 g |
36,0 Kcal |
16,6% |
| Eiweiss |
3,3 g |
13,2 Kcal |
6,1% |
| Punkte | 4,1 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Apfelstrudel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hofer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen (best. Hersteller)
