Nährwerte und Kalorien (kcal) Apfeltascherl je 100 g
Produzent: Gradwohl
Näahrwerte je 100 g Apfeltascherl
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
286,0
|
31,9
|
NA
|
14,9
|
NA
|
6,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Apfeltascherl
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,0%
|
11,6%
|
22,2%
|
8,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,4%
|
9,3%
|
18,0%
|
6,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Apfeltascherl
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.198 Kj |
|
| |
|
286 kcal |
|
| KH: |
31,9 g |
127,6 Kcal |
44,6% |
| Fett |
14,9 g |
134,1 Kcal |
46,9% |
| Eiweiss |
6,2 g |
24,7 Kcal |
8,6% |
| Punkte | 6,4 |
|
| Broteinheiten |
2,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Apfeltascherl ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gradwohl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vollkornteigwaren
