Nährwerte und Kalorien (kcal) Backofen Zapfen Kroketten je 100 g
Produzent: Gut und Günstig
Näahrwerte je 100 g Backofen Zapfen Kroketten
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
211,0
|
28,0
|
NA
|
9,0
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Backofen Zapfen Kroketten
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,6%
|
10,2%
|
13,4%
|
4,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,4%
|
8,1%
|
10,8%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Backofen Zapfen Kroketten
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
884 Kj |
|
| |
|
211 kcal |
|
| KH: |
28,0 g |
112,0 Kcal |
53,1% |
| Fett |
9,0 g |
81,0 Kcal |
38,4% |
| Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
5,7% |
| Punkte | 4,5 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Backofen Zapfen Kroketten ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gut und Günstig
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelerzeugnisse
