Nährwerte und Kalorien (kcal) Bäcker Brötchen je 1 Stück
Produzent: REWE
Näahrwerte je 1 Stück Bäcker Brötchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
150,0
|
28,9
|
NA
|
1,4
|
NA
|
5,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Bäcker Brötchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,8%
|
10,5%
|
2,1%
|
7,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,0%
|
8,4%
|
1,7%
|
6,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Bäcker Brötchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
638 Kj |
|
| |
|
150 kcal |
|
| KH: |
28,9 g |
115,6 Kcal |
77,1% |
| Fett |
1,4 g |
12,6 Kcal |
8,4% |
| Eiweiss |
5,6 g |
22,4 Kcal |
14,9% |
| Punkte | 2,7 |
|
| Broteinheiten |
2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bäcker Brötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle REWE
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
