Nährwertabelle : REWE
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
9 Brötchen 1 Stück 168 33,5 1,2 5,8 3
Alaska Seelachs Filettafeln 100 g 75 0,0 0,8 17,0 1
Alaska Seelachsfilet 100 g 68 0,0 0,6 15,7 1
American Dressing (Rewe) 100 ml 331 9,4 32,2 0,8 9
Ananas - Pink Guave Saft 100 g 41 9,4 0,2 0,5 1
Ananas in Scheiben ungezuckert 100 g 67 15,0 0,2 0,4 1
Apfelkompott, Diät 100 g 33 7,3 0,1 0,7 1
Apfelmus 100 g 81 18,5 0,1 0,2 1
Apfelsaft 250 ml 110 26,0 0,1 0,5 2
Back-Camembert mit Wildpreiselbeeren 1 Stück 259 13,2 17,0 12,9 6
Bambussprossen 100 g 11 0,7 0,2 1,5 0
Barbecue-Sauce 100 ml 95 21,2 0,1 1,2 2
Basmati Reis 125 g 437 96,3 1,3 10,0 7
Bierwurst 100 g 263 1,0 23,0 13,0 7
Bio Gnocci 100 g 177 33,0 2,5 3,5 3
Bio Mehrkornbrötchen 100 g 264 40,8 5,6 9,0 5
Bio Original Nürnberger Rostbratwürstchen (6 x 20 g) 100 g 348 1,0 32,0 14,0 9
Bio Reiswaffeln ('1 Waffel 8g) 100 g 375 78,8 3,1 8,0 7
Bio Räucherlachs Salmo salar 100 g 174 0,1 9,5 22,0 4
Bio Räucherlachs 100 g 166 0,1 8,2 22,8 4
Bio Speisequarkzubereitung 100 g 57 3,8 0,2 10,0 1
Bio Weizenvollkornbrötchen, zum Fertigbacken 100 g 229 46,0 1,3 8,4 4
Bio- Gemüsesaft 100 g 18 3,0 0,2 0,9 0
Bio-Müsli Schoko 100 g 408 58,6 12,8 10,0 8
Bismarckhering 100 g 114 0,9 7,2 11,3 3
Blattspinat 100 g 21 2,0 0,0 2,0 0
Bolognesesauce REWE 100 g 69 6,0 2,1 5,6 1
Bourbon Vanille Pudding 1 Stück 157 19,6 5,8 0,0 3
Brechbohen 100 g 35 4,7 0,1 1,7 1
Brokkoli 100 g 27 3,6 0,2 2,6 0
Brombeeren Gelee 100 g 240 58,0 0,3 0,3 4
Brot Malz 1 Scheibe ca. 1 Stück 82 14,2 1,5 2,8 2
Brot, Urväter-Schnitten 100 g 220 42,4 1,3 6,5 4
Brunch legere 100 g 169 4,0 15,0 5,0 4
Butter Fudge 100 g 461 78,2 15,9 1,3 9
Butter Fuge 100 g 461 78,2 15,9 1,3 9
Butterspritzgebäck 20 g 106 11,6 6,1 1,1 2
Bäcker Brötchen 1 Stück 150 28,9 1,4 5,6 3
Cappelletti mit Spinat-Ricotta Füllung 100 g 178 23,0 6,0 8,0 4
Cappelletti mit Trüffel und Mascarpone 100 g 200 23,0 8,0 9,0 4
Cappelletti 100 g 220 32,4 6,4 8,1 4
Cappuccino ungesüßt 100 g 371 50,5 10,9 16,1 7
Cevapcici - 1 Stk. = 30 g (Rewe) 100 g 295 4,0 23,0 18,0 7
Ciabatta Brötchen 70g 100 g 227 47,5 1,0 8,6 4
Ciabatta mit Oliven 100 g 258 48,2 2,5 8,6 5
Ciabatta-Brötchen mit Oliven 1 Stück 149 27,9 2,1 4,6 3
Classic Sandwich, Vanille 54 g 150 13,6 9,9 1,7 4
Cool Kids 1 Stück 92 7,6 6,5 0,8 2
Corned Beef 100 g 102 1,0 2,0 20,0 2
Creme Fraiche mit Kräutern 100 g 281 2,4 29,0 2,5 8
Crepes mit Tomaten-Rosmarin-Creme 100 g 565 49,0 38,0 6,7 14
Delikatess Bierschinken 100 g 162 1,0 10,0 17,0 4
Delikatess Geflügel-Salami 100 g 319 1,0 25,0 22,0 8
Delikatess Geflügelsalami 100 g 317 1,0 25,0 22,0 8
Delikatess Hähnchen in Aspik 1 Stück 12 0,3 0,3 2,1 0
Delikatess Kasseler - schonend gegart 100 g 117 1,0 4,0 19,0 2
Delikatess Leicht-Schinken mild geräuchert 1 Stück 18 0,1 0,4 3,6 0
Delikatess Leichtschinken 100 g 114 1,0 2,0 23,0 2
Delikatess Paparika Salami 1 Stück 13 0,0 1,1 0,7 0
Delikatess Paprika-Lyoner 100 g 232 1,0 20,0 12,0 6
Delikatess Salami fr 1 Stück 9 0,0 0,6 0,9 0
Delikatess Schinkenspeck 100 g 173 0,0 9,0 23,0 4
Direktsaft Orange 100 ml 40 9,2 0,1 0,7 1
DuoVla 100 g 111 16,0 3,7 3,3 2
Edelsalami 100 g 402 1,0 34,8 21,2 11
Eichblattsalat 100 g 13 1,1 0,2 1,3 0
Eiernudeln Spiralen 100 g 366 70,0 2,6 14,0 6
Eifix Schlemmer-Rührei flüssig (Wiesenhof) 100 g 147 2,8 10,4 10,5 4
Erbsen - Möhren 100 g 51 7,7 0,1 2,8 1
Feine Kost Steinofenbrötchen - Classic (1 Stk. = 65 g) 100 g 242 47,9 1,4 7,8 4
Feine Küchencreme 100 g 99 5,8 7,0 3,1 2
Feine Küchencreme 100 ml 99 5,8 7,0 3,1 2
Fettuccine Schrimps 100 g 114 16,6 2,9 5,3 2
Finn-Brötchen (Rewe) 1 Stück 153 30,3 0,7 4,4 3
Fisch Bratheringsfilets 200 g 412 2,0 28,0 38,0 10
Fischfilet 100 g 111 15,9 0,2 11,3 2
Fischfrikadelle 100 g 150 17,0 7,0 14,0 3
Flusskrebs-Salat 100 g 244 4,8 22,3 5,6 7
Forellenfilets Walcholdergeräuchert 100 g 113 0,1 3,4 20,4 2
French Dressing 100 g 394 9,2 39,1 1,2 11
Frikadelle nach Hausfrauenart, pikant gewürzt, fertig gebraten (1 Stk. ca. 125 g) 100 g 349 10,3 29,3 10,2 9
Frische fettarme Milch 100 g 47 4,9 1,5 3,4 1
Frischei Waffel 1 Stück 101 10,5 5,7 1,7 2
Fruit & Cream Eis 100 g 102 21,0 1,7 0,6 2
Früchteriegel Schwartau, 24g 1 Stück 76 15,0 1,3 0,6 1
Frühlingsrolle 150 g 214 33,6 6,3 5,7 4
Frühlingssalat 400 g 125 16,7 4,3 4,8 3
Fusilli Tricolore 100 g 350 71,0 1,2 12,0 6
Garten Schorle Apfel-Quitten-Mirabelle-Stachelbeere 100 ml 25 5,9 0,0 0,1 0
Gebratenes Hähnchenbrustfilet, 1 Stk. ca. 140 g (Honneurs-Rewe) 100 g 99 1,7 0,8 20,8 2
Gefüllte Sterne (Braune Lebkuchen), Waldfrucht, 250g 100 g 363 65,7 9,0 4,8 7
Gemischter Salat mit Schinkenstreifen, Garnelen und Mais 100 g 51 4,7 1,8 5,0 1
Gemüse-Mix 100 g 64 10,9 0,8 3,2 1
Gemüsemais 100 g 92 17,1 1,2 3,3 2
Gemüseschnitzel paniert 100 g 173 25,5 5,9 4,5 4
Getrocknete Tomaten in feinem Kräuteröl 100 g 150 15,9 6,0 5,8 3
Gnocchi (REWE) 100 g 162 35,0 0,3 4,0 3
Gnocchi 100 g 163 36,2 0,2 4,0 3
Gnocci 100 g 151 30,5 0,5 4,5 3
Gouda jung 100 g 371 1,0 30,4 23,3 10
Gouda mittelat 48 % 100 g 401 0,0 33,0 26,0 10
Grüne bohnen Eintopf (1 Port. 400g) 100 g 35 3,6 1,0 2,4 1
Grünkohl mit Mettwurst 350 g 376 18,6 25,2 18,6 9
H-Milch 0,3% Fett 100 g 36 4,8 0,3 3,4 1
H-entrahmte Milich 100 g 36 4,8 0,3 3,4 1
Hackfleisch gemischt 100 g 228 0,0 18,0 17,5 6
Haferflocken, kernige (HAHNE) 100 g 341 57,0 7,0 12,5 6
Hamnburger Brötchen 1 Stück 189 30,5 3,8 7,2 4
Haselnuss Gebäck 100 g 494 59,0 26,4 5,1 11
Heringsfilets in Tomaten Creme 100 g 242 3,9 20,0 11,4 6
Himbeeren (ungezuckert, tiefkühl) 100 g 48 6,3 0,8 1,3 1
Himbeeren ungezuckert (Tiefkühlware) 100 g 39 6,7 0,7 1,3 1
Himbeeren ungezuckert 100 g 28 5,0 0,3 1,4 0
Himbeeren 100 g 40 7,0 0,7 1,3 1
Holländischer Gouda Jung 100 g 362 0,0 30,0 23,0 9
Hähnchen Minutenschnitzel 100 g 114 0,0 2,0 24,0 2
Hähnchenbrust Innenfilet 100 g 101 0,0 0,5 24,0 2
Hähnchenbrustfilet 'Piccata' (1 Stk. ca. 150 g) 100 g 223 14,6 11,0 17,6 5
Hähnchenunterschenkel 100 g 139 1,0 7,0 18,0 3
Hüherfrikasse 100 g 88 5,5 3,4 8,8 2
Joghurt Dressing (1 Portion - 30 ml) 1 Stück 24 1,5 1,7 0,6 1
Joghurt Dressing (200 ml Flasche) 100 ml 81 5,1 5,5 2,0 2
Joghurt mild 3,5% Anansa-Kokos 100 g 97 14,2 3,1 2,8 2
Joghurt mild 3,5% Apfel-Granatapfel 100 g 97 14,9 2,8 2,8 2
Joghurt mild 3,5% Aprikose 100 g 92 14,0 2,7 2,8 2
Joghurt mild 3,5% Bratapfel 100 g 97 14,4 3,0 2,9 2
Joghurt mild 3,5% Haselnuss 100 g 101 10,7 4,7 3,5 2
Joghurt mild 3,5% Mango 100 g 96 14,5 2,9 2,8 2
Joghurt mild 3,5% Marzipan 100 g 112 16,0 3,6 3,8 2
Joghurt mild 3,5% Pfirsich-Maracuja 100 g 91 13,3 2,7 2,9 2
Joghurt mild 3,5% Pflaume-Zimt 100 g 103 16,9 2,6 2,9 2
Joghurt mild 3,5% Rharbarber-Vanille 100 g 92 13,3 2,8 2,9 2
Joghurt mild 3,5% Stracciatella 100 g 111 15,0 4,7 3,0 2
Joghurt mild 3,5% Waldfrucht 100 g 97 14,2 3,1 2,8 2
Joghurt mild 3,5% 100 g 92 14,0 2,8 2,8 2
Joghurt mild Laktosefrei 100 g 65 3,9 3,8 3,7 2
Joghurt mild, 250g 100 g 102 16,0 2,7 3,3 2
Joghurt mild, Vanille 100 g 68 13,0 0,1 3,8 1
Junge große Bohnen, weiße Kerne 100 g 47 6,3 0,4 4,5 1
Jägerklößchen 100 g 113 4,0 8,0 6,0 3
Kaisergemüse 100 g 19 1,5 0,2 2,9 0
Kakao 100 g 366 79,9 3,1 4,5 6
Kapernäpfel 100 g 30 3,9 0,4 0,7 1
Karina Edel-Herbe Sahne Schokolade 100 g 548 43,9 37,8 8,1 13
KartoffelPüree Komplett m Milch(trocken) 100 g 365 69,0 5,0 11,0 7
Kartoffeln 200 g 128 29,0 0,0 3,0 2
Kasseler Kotelett 100 g 123 0,5 5,0 19,0 3
Klosterschinken 100 g 107 1,0 2,0 21,0 2
Knoblauch Dressing (REWE) 100 ml 409 8,7 40,9 1,0 11
Knoblauch Dressing 100 g 386 5,0 40,0 1,0 11
Knusper Müsli Schoko 100 g 428 64,0 15,0 9,3 9
Knusper Schoko Müsli 100 g 446 67,0 15,9 8,8 9
Knusper müsli 100 g 428 64,0 15,0 9,3 9
Knusperfilet 100 g 111 15,9 0,2 11,3 2
Knuspergebäck 100 g 541 47,0 34,0 11,7 13
Knödel-halb&halb 100 g 106 24,7 0,1 1,5 2
Kochschinken 100 g 134 1,0 6,0 19,0 3
Kohlroulade m.Zwiebelsoße u.Kartoffeln, 350g 1 Stück 270 36,8 9,1 9,8 6
Kokos Eis 100 g 222 24,2 12,1 4,0 5
Kokosnussmilch 100 ml 203 8,1 18,0 2,1 5
Krautsalat Rewe 100 g 70 8,9 2,9 1,0 1
Krone Grönland-Garnelen 100 g 69 0,0 1,0 15,0 1
Krone Räucherlachs 100 g 171 0,0 10,5 19,2 4
Kuchenglasur Vollmilch 100 g 584 49,5 40,7 4,9 14
Kuvertüre, Vollmilch 100 g 553 53,0 34,0 6,9 13
Käse mit Schinken 100 g 324 0,1 25,5 22,5 8
Käse-Tortelloni 100 g 247 30,0 8,5 11,5 5
Käseaufschnitt Leicht (15 % Fett) 100 g 259 0,0 15,0 31,0 6
Käseaufschnitt 100 g 259 0,0 15,0 31,0 6
Körner Sandwich (Vitapan) 100 g 271 42,0 6,8 10,5 5
Lachsforelle geräuchert 100 g 102 0,0 2,7 19,5 2
Langkorn-Reis ´fix & fertig´(gegart,gesalzen, lose rollend) 100 g 118 26,2 0,4 2,4 2
Langkorn-Reis ´fix & fertig´ 100 g 118 26,2 0,4 2,4 2
Leicht-Rohschinken 100 g 132 0,5 2,5 26,8 2
LiMi1970 100 g 347 62,1 4,5 9,7 6
LiMi1970 100 g 347 62,1 4,5 9,7 6
Magermilch Joghurt 100 g 31 4,2 0,1 3,4 1
Magic Man Energydrink 100 ml 47 11,1 0,0 0,0 1
Mango Maracuja Nektar 100 ml 53 12,0 0,0 0,3 1
Mascarpone 100 g 395 4,1 40,1 4,3 11
Mikado Thunfisch im eigenen Wasser 100 g 99 0,4 0,6 23,0 2
Milchreis (gekocht mit 1,5% Milch) 100 g 162 29,4 2,3 6,0 3
Mini Cones 1 Stück 60 6,9 3,2 0,7 1
Mini Frühlingsrolle 1 Stück 50 6,4 2,5 0,6 1
Miniatur Champignons 100 g 14 0,3 0,2 2,5 0
Molke 250 ml 58 12,8 0,1 1,5 1
Mortadella mit Pistazien 100 g 277 1,0 25,0 12,0 7
Multivitaminsaft 100 ml 47 10,3 0,1 0,4 1
Nasi Goreng 100 g 91 12,0 2,2 5,8 2
Noordamer 100 g 351 1,0 26,9 26,2 9
Nudeln Sesam & Teriyaki-Sauce 100 g 132 23,7 2,2 3,4 2
Ofenkäse Rougette 100 g 350 0,5 32,0 15,5 9
Old Amsterdam Käsetaschen 100 g 287 34,5 11,4 11,8 6
Old Amsterdam 100 g 431 0,0 35,0 29,0 11
Parmesan Grana Padano 100 g 384 0,0 28,0 33,0 10
Pasta Sauce Tomate-Basilikum 100 g 142 10,0 9,5 2,5 3
Peitschen 1 Stück 89 0,2 6,8 6,8 2
Peitschen 20 g 89 0,2 6,8 6,8 2
Penne Spinat-Gorgonzola 100 g 173 19,0 8,7 4,7 4
Pfannegyros herzhaft gewürzt 100 g 149 1,0 8,0 18,0 3
Pfannengemüse Italienische Art 100 g 53 4,5 2,8 1,5 1
Pfannengemüse Mexikanische Art 100 g 78 9,8 2,3 2,9 2
Pfannengemüse Thailändische Art 100 g 65 4,8 3,3 3,1 1
Pfannengyros 100 g 168 2,4 10,0 17,0 4
Pizza Classica Lachs 100 g 245 23,5 11,7 10,5 5
Pizza Classica Thunfisch 100 g 261 21,2 14,9 10,6 6
Pizza Hot Diavolo 100 g 250 22,0 13,6 9,9 6
Pizzakäse 100 g 323 2,4 23,9 24,5 8
Pommes Frites 100 g 150 26,0 4,0 2,5 3
Preiselbeeren 100 g 163 39,0 0,3 0,1 3
Puten Wiener (im zarten Saitling) 100 g 259 1,0 22,5 13,0 7
Puten-Wiener 100 g 234 1,5 20,0 12,0 6
Puten_fleischwurst 100 g 175 1,5 13,0 13,0 4
Putenhackfleisch 100 g 153 0,0 9,0 18,0 4
Putenschnitzel paniert 100 g 109 7,3 0,5 19,0 2
REWE Beste Wahl Orangensaft 100 ml 40 9,2 0,1 0,7 1
REWE Corned Beef 100 g 102 1,0 2,0 20,0 2
REWE Käse-Aufschnitt 15% Fett 100 g 259 0,0 15,0 31,0 6
REWE Tomatenpaprika 100 g 29 6,3 0,2 0,5 1
Rahmspinat 100 g 45 3,2 2,8 1,7 1
Reibekäse 16% 100 g 263 2,4 16,0 27,3 6
Reibekäse 100 g 263 2,4 16,0 27,3 6
Rewe Salatschale mit Käse, Schinken, Ei, Joghurt-Dressing 1 Stück 134 6,5 7,4 10,4 3
Rinder Hackfleisch 100 g 220 0,0 16,0 19,0 5
Rinder-Schabfleisch / Tatar 100 g 129 0,0 5,0 21,0 3
Roggenvollkornbrot 100 g 178 35,2 1,4 6,1 3
Rote Beete Scheiben (Nowka) 100 g 44 9,6 0,1 0,9 1
Rote Bete Kugeln 100 g 51 10,2 0,2 1,0 1
Rote Schorle Apfel-Waldbeere 100 ml 28 6,8 0,0 0,1 0
Rotkohl 100 g 70 11,4 2,0 1,7 1
Röstinchen, vorgebacken, fein gewürzt (1 Stk. ca. 31 g) 100 g 182 24,0 8,3 2,5 4
Salami luftgetrocknet 100 g 443 3,1 35,2 28,4 11
Sanfte Pistazie 100 g 538 47,9 34,5 8,9 13
Sauce Arrabiata 100 g 40 6,0 1,1 1,6 1
Sauerkirsch Nektar 100 ml 51 12,0 0,0 0,1 1
Sauerkirsch-Pfirsich-Maracuja-Konfitüre extra (Rewe) 100 g 253 61,0 0,2 0,6 4
Schattenmorellen (Rewe) 100 g 74 16,4 0,2 0,0 1
Schinkenkrakauer Hareico 62 g 181 0,5 16,0 9,0 5
Schinkenwurst 100 g 89 1,0 2,8 15,0 2
Schlemmer Creme Erdbeer 100 g 107 18,0 2,3 3,5 2
Schnitt-Käse 17 % Fett - pikant (laktosefrei) 100 g 273 0,0 17,0 30,0 6
Schnittkäse 100 g 273 0,0 17,0 30,0 6
Schoko Bussi 100 g 328 55,6 10,4 3,1 7
Schoko-Spritzgebäck Rewe Beste Wahl 100 g 537 58,4 30,9 1,5 12
Schokokeks Rewe Beste Wahl 100 g 511 61,0 26,0 7,0 11
Schokolade Trauben Nuss 100 g 522 49,7 32,9 6,7 12
Schokomüsli 100 g 396 62,0 12,0 10,0 8
Schwarzkirsche Konfitüre Extra 100 g 251 61,0 0,2 0,5 4
Schwarzwurzel Glas 100 g 19 3,4 0,2 1,0 0
Schweine-Geschnetzeltes nach Gyros Art (pfannenfertig gewürzt, in Streifen von 54x14x5 mm geschnitten, vacuumverpackt) 100 g 220 2,5 17,0 15,0 6
Schweinelachsbraten 100 g 110 1,0 2,0 22,0 2
Sekt light live 100 g 18 4,4 0,0 0,0 0
SellerieSalat, Rewe 100 g 38 6,2 0,2 0,9 1
Sole Mio, Salat 100 g 29 5,8 0,2 0,9 1
Sonneblumenbrot, Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen 8% 1 Stück 139 20,2 3,0 4,5 3
Sonnenblumenbrot 100 g 194 31,1 4,9 6,4 4
Sonnenmais, Dose 100 g 79 13,8 1,2 3,3 1
Spaghetti Bolognese, 400g 100 g 127 19,1 3,3 5,1 2
Spaghetti gekocht 100 g 141 28,0 1,0 5,0 2
Spaghetti ungekocht 100 g 355 69,0 3,0 13,0 6
Speisequark Magerstufe 100 g 68 3,9 0,4 12,2 1
Sprühsahne 100 g 290 8,4 27,5 2,3 8
Stangenkäse 100 g 125 0,1 0,5 30,0 2
Stracciatella 100 g 212 32,3 5,6 3,6 4
Stracciatella 100 g 212 32,3 7,6 3,6 4
Suppengemüse 100 g 35 4,1 0,5 1,9 1
Sushi, Josushi (260g, 12 St.) 100 g 161 29,7 2,1 5,9 3
Sylter Art Dressing (Rewe) 100 ml 289 10,9 27,0 0,5 8
Sülzkotelett 100 g 100 5,0 3,0 13,0 2
Süsskartoffeln 100 g 86 24,0 0,6 1,6 2
Tagliatelle, frisch 100 g 177 32,0 2,0 7,0 3
Tellersulz 100 g 79 1,0 3,0 12,0 2
Thunfisch-Filets geschnitten in Wasser 100 g 107 0,0 1,0 24,2 2
Thunfischfilets geschnitten in Sonnenblumenöl 100 g 182 0,1 9,3 24,3 4
Tilapia Filets 100 g 84 0,0 1,9 16,8 2
Tomaten Mozzarella Sauce (REWE) 100 g 112 5,3 8,6 2,6 3
Tomaten Saft 100 ml 16 2,9 0,0 0,8 0
Tomaten-Basilikum Sauce (REWE) 100 g 125 7,9 9,5 2,0 3
Tomaten-Basilikum Sauce 100 g 125 7,9 9,5 2,0 3
Tomatensaft "scharfe Tomate" 250 ml 47 6,8 0,2 3,8 1
Tomatensoße 100 g 418 21,8 34,7 5,1 11
Tortilla Wraps 1 Stück 220 35,4 5,5 6,2 4
Traubenzucker 100 g 368 92,0 0,0 0,0 6
Tropischer Fruchtcocktail 100 g 79 19,0 0,1 0,3 1
Ungarische Gulasch Suppe (Rewe) 100 ml 71 4,6 2,9 6,7 2
VITAPAN Kürbiskernbrot 100 g 273 42,2 6,6 8,9 5
VLA-Pudding, Schoko 100 g 68 11,0 0,9 3,9 1
Valensina Orangen-Mango-Ananassaft 100 ml 46 10,6 0,2 0,4 1
Vanille Eis mit roter Grütze 100 g 190 29,0 6,9 3,1 4
Vitapan Vierkornbort 100 g 198 35,6 2,7 7,7 4
Vollkorn Reis gekocht 100 g 157 33,3 1,3 3,1 3
Vollkorn Toast (1 Scheibe 25g) - Rewe 1 Stück 62 10,4 1,0 2,1 1
Vollkorn Toast (Rewe) 100 g 249 41,7 4,0 8,5 5
Vollkornbrot Emsland 100 g 212 35,6 3,0 5,6 4
Vollkornbrot Roggen 100 g 193 38,3 1,6 5,7 3
Vollkornbrot mit Dinkel 100 g 210 34,1 4,0 8,6 4
Vollkornbrot 63 g 106 21,5 0,0 5,1 2
Vollmilch 100 ml 64 4,8 3,5 3,3 1
Weichkäse 100 g 211 0,4 13,0 23,0 5
Weichkäse 100 g 279 0,3 22,0 20,0 7
Weinblätter 100 g 180 13,6 13,3 1,6 4
Weizen Tortilla 100 g 305 48,5 9,1 6,7 6
Weizen-Vollkorn Sandwich 1 Stück 93 16,2 1,2 3,2 2
Weizenmildes Weizenmischbrot 100 g 226 41,0 2,6 7,6 4
Weiße Schokolade 100 g 564 58,0 35,0 4,3 13
Weißer Pfirsich Nektar 100 ml 50 11,5 0,0 0,3 1
Wellness Erfrischungs Getränk mit weißem Tee 100 ml 19 4,7 0,0 0,0 0
Wiener Würstchen 100 g 288 1,0 26,1 12,3 8
Wilhelm Brandenburg Cordonbleu 100 g 157 10,0 4,0 19,0 3
Wok-Mix 100 g 40 4,4 0,5 2,8 1
Wokgemüse (TK-Mischung aus Zuckererbsen, gelben Karotten in Scheiben, orangenen Karotten in Scheiben und geschnittenen Maiskolben, lose rollend) 100 g 29 5,1 0,1 1,7 0
Würzige Ziege (Rewe) 100 g 220 0,8 16,0 18,2 5
Ziegengouda 100 g 364 1,0 29,8 22,6 9
Ziegenkäse 100 g 371 0,0 31,0 23,0 10
activia ceralien, 0,1% Fett 100 g 61 9,4 0,1 4,9 1
activia natur, 0,1% Fett 100 g 50 6,8 0,1 5,6 1
bihunsuppe 100 g 46 4,9 1,2 4,0 1
creme au chocolat 100 g 203 20,4 11,5 4,5 5
crispy cones Haselnuss 1 Stück 205 23,3 11,1 2,6 5
crispy cones erdbeer eis 1 Stück 178 25,0 7,7 2,1 4
getrocknete Tomaten 100 g 132 12,6 5,8 4,6 3
große Bauernbrötchen 100 g 236 47,3 1,2 9,0 4
hähnchen nuggets stolle 100 g 224 14,0 12,0 15,0 5
hühnerfrikassee 100 g 88 5,5 3,4 8,8 2
ja! American Sandwich, 1 Scheibe 38 g 97 18,7 0,8 3,0 2
ja! American Sandwich 100 g 255 49,3 2,1 8,0 4
junger Spinat 100 g 21 2,0 0,5 2,0 0
mini Brownies 100 g 417 52,0 21,5 3,9 9
tortilla 1 Stück 220 35,4 5,5 6,2 4
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)