Nährwerte und Kalorien (kcal) Bagel-Sandwich Salami-Käse je 1 Stück
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 1 Stück Bagel-Sandwich Salami-Käse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
472,0
|
34,9
|
NA
|
28,6
|
NA
|
18,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Bagel-Sandwich Salami-Käse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,5%
|
12,7%
|
42,7%
|
24,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,9%
|
10,1%
|
34,5%
|
19,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Bagel-Sandwich Salami-Käse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.968 Kj |
|
| |
|
472 kcal |
|
| KH: |
34,9 g |
139,6 Kcal |
29,6% |
| Fett |
28,6 g |
257,4 Kcal |
54,5% |
| Eiweiss |
18,6 g |
74,4 Kcal |
15,8% |
| Punkte | 11,0 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bagel-Sandwich Salami-Käse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
