Nährwerte und Kalorien (kcal) Baguette Brötchen z. aufb. (50g=1St.) je 50 g
Produzent: Plus
Näahrwerte je 50 g Baguette Brötchen z. aufb. (50g=1St.)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
123,0
|
25,6
|
NA
|
0,5
|
NA
|
3,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 50 g Baguette Brötchen z. aufb. (50g=1St.)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,6%
|
9,3%
|
0,7%
|
5,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,9%
|
7,4%
|
0,6%
|
4,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 50 g Baguette Brötchen z. aufb. (50g=1St.)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
520 Kj |
|
| |
|
123 kcal |
|
| KH: |
25,6 g |
102,4 Kcal |
83,3% |
| Fett |
0,5 g |
4,5 Kcal |
3,7% |
| Eiweiss |
3,9 g |
15,6 Kcal |
12,7% |
| Punkte | 2,1 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Baguette Brötchen z. aufb. (50g=1St.) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Plus
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
