Nährwerte und Kalorien (kcal) Baguette Rustical Aufbackbar je 100 g
Näahrwerte je 100 g Baguette Rustical Aufbackbar
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
295,0
|
35,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
7,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Baguette Rustical Aufbackbar
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,4%
|
12,7%
|
20,9%
|
9,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,8%
|
10,2%
|
16,9%
|
7,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Baguette Rustical Aufbackbar
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.234 Kj |
|
| |
|
295 kcal |
|
| KH: |
35,0 g |
140,0 Kcal |
47,5% |
| Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
42,7% |
| Eiweiss |
7,2 g |
28,8 Kcal |
9,8% |
| Punkte | 6,5 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Baguette Rustical Aufbackbar ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
