Nährwerte und Kalorien (kcal) Balance Brot Grafschafter (LIDL) je 1 Stück
Produzent: Grafschafter
Näahrwerte je 1 Stück Balance Brot Grafschafter (LIDL)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
128,0
|
20,0
|
NA
|
3,0
|
NA
|
4,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Balance Brot Grafschafter (LIDL)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,8%
|
7,3%
|
4,5%
|
5,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,1%
|
5,8%
|
3,6%
|
4,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Balance Brot Grafschafter (LIDL)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
537 Kj |
|
| |
|
128 kcal |
|
| KH: |
20,0 g |
80,0 Kcal |
62,5% |
| Fett |
3,0 g |
27,0 Kcal |
21,1% |
| Eiweiss |
4,0 g |
16,0 Kcal |
12,5% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Balance Brot Grafschafter (LIDL) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Grafschafter
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Broterzeugnisse
