Nährwerte und Kalorien (kcal) Bandnudeln mit Lachs je 231 g
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 231 g Bandnudeln mit Lachs
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
439,0
|
44,2
|
NA
|
18,3
|
NA
|
24,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 231 g Bandnudeln mit Lachs
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,0%
|
16,1%
|
27,3%
|
32,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,6%
|
12,8%
|
22,0%
|
25,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 231 g Bandnudeln mit Lachs
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.837 Kj |
|
| |
|
439 kcal |
|
| KH: |
44,2 g |
176,8 Kcal |
40,3% |
| Fett |
18,3 g |
164,7 Kcal |
37,5% |
| Eiweiss |
24,3 g |
97,2 Kcal |
22,1% |
| Punkte | 9,4 |
|
| Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bandnudeln mit Lachs ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte auf Fischbasis
