Nährwerte und Kalorien (kcal) Bauer Brombeer-Holunder Joghurt 0,1 % je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Bauer Brombeer-Holunder Joghurt 0,1 %
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
47,0
|
7,1
|
NA
|
0,4
|
NA
|
3,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bauer Brombeer-Holunder Joghurt 0,1 %
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,1%
|
2,6%
|
0,6%
|
4,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,9%
|
2,1%
|
0,5%
|
3,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bauer Brombeer-Holunder Joghurt 0,1 %
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
198 Kj |
|
| |
|
47 kcal |
|
| KH: |
7,1 g |
28,4 Kcal |
60,4% |
| Fett |
0,4 g |
3,6 Kcal |
7,7% |
| Eiweiss |
3,7 g |
14,8 Kcal |
31,5% |
| Punkte | 0,8 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bauer Brombeer-Holunder Joghurt 0,1 % ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
