Nährwerte und Kalorien (kcal) Bauernleberwurst je 100 g
Produzent: Gmyrek
Näahrwerte je 100 g Bauernleberwurst
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
390,0
|
1,0
|
NA
|
38,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bauernleberwurst
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,7%
|
0,4%
|
56,7%
|
14,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,6%
|
0,3%
|
45,8%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bauernleberwurst
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.633 Kj |
|
| |
|
390 kcal |
|
| KH: |
1,0 g |
4,0 Kcal |
1,0% |
| Fett |
38,0 g |
342,0 Kcal |
87,7% |
| Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
11,3% |
| Punkte | 10,7 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bauernleberwurst ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gmyrek
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren bestimmter Hersteller
