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Nährwerte und Kalorien (kcal) Beste Ernte Bohnen-Salat (300g/Glas) je 100 g

Produzent: Netto

g

Näahrwerte je 100 g Beste Ernte Bohnen-Salat (300g/Glas)

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
28,0 4,4 NA 0,1 NA 1,4 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Beste Ernte Bohnen-Salat (300g/Glas)

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 1,3% 1,6% 0,1% 1,9%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 1,1% 1,3% 0,1% 1,5%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Beste Ernte Bohnen-Salat (300g/Glas)Netto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Beste Ernte Bohnen-Salat (300g/Glas)Netto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Beste Ernte Bohnen-Salat (300g/Glas)

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 116 Kj
28 kcal
KH: 4,4 g 17,6 Kcal 62,9%
Fett 0,1 g 0,9 Kcal 3,2%
Eiweiss 1,4 g 5,6 Kcal 20,0%
Punkte0,5
Brot­ein­heiten 0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Beste Ernte Bohnen-Salat (300g/Glas)Netto Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Beste Ernte Bohnen-Salat (300g/Glas)Netto : Verteilung der Brennwerte


Beste Ernte Bohnen-Salat (300g/Glas) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
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