Nährwerte und Kalorien (kcal) Bifidus Früchte Joghurt je 125 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 125 g Bifidus Früchte Joghurt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
123,0
|
19,0
|
NA
|
3,5
|
NA
|
4,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 125 g Bifidus Früchte Joghurt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,6%
|
6,9%
|
5,2%
|
5,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,9%
|
5,5%
|
4,2%
|
4,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 125 g Bifidus Früchte Joghurt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
517 Kj |
|
| |
|
123 kcal |
|
| KH: |
19,0 g |
76,0 Kcal |
61,8% |
| Fett |
3,5 g |
31,5 Kcal |
25,6% |
| Eiweiss |
4,0 g |
16,0 Kcal |
13,0% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bifidus Früchte Joghurt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchmischerzeugnisse
