Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Apfel-Bananenmark je 180 g
Produzent: REWE Bio / Füllhorn
Näahrwerte je 180 g Bio Apfel-Bananenmark
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
130,0
|
27,7
|
NA
|
0,9
|
NA
|
1,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 180 g Bio Apfel-Bananenmark
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,9%
|
10,1%
|
1,3%
|
1,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,2%
|
8,1%
|
1,1%
|
1,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 180 g Bio Apfel-Bananenmark
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
551 Kj |
|
| |
|
130 kcal |
|
| KH: |
27,7 g |
110,8 Kcal |
85,2% |
| Fett |
0,9 g |
8,1 Kcal |
6,2% |
| Eiweiss |
1,1 g |
4,4 Kcal |
3,4% |
| Punkte | 2,3 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio Apfel-Bananenmark ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle REWE Bio / Füllhorn
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Obsterzeugnisse
