Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Flohsamenschalen Dr. Gross je 100 g
Produzent: Dr. Gross
Näahrwerte je 100 g Bio Flohsamenschalen Dr. Gross
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
190,0
|
1,7
|
NA
|
0,5
|
NA
|
2,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio Flohsamenschalen Dr. Gross
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,6%
|
0,6%
|
0,7%
|
3,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,6%
|
0,5%
|
0,6%
|
2,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Flohsamenschalen Dr. Gross
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
789 Kj |
|
| |
|
190 kcal |
|
| KH: |
1,7 g |
6,9 Kcal |
3,6% |
| Fett |
0,5 g |
4,5 Kcal |
2,4% |
| Eiweiss |
2,4 g |
9,5 Kcal |
5,0% |
| Punkte | 3,2 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio Flohsamenschalen Dr. Gross ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Gross
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Energie- und ballaststoffreiche Lebensmittel
