Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio-Frischkäse Paprika-Chili je 100 g
Produzent: Andechser
Näahrwerte je 100 g Bio-Frischkäse Paprika-Chili
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
222,0
|
4,0
|
NA
|
19,9
|
NA
|
6,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio-Frischkäse Paprika-Chili
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,1%
|
1,5%
|
29,7%
|
8,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,9%
|
1,2%
|
24,0%
|
7,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio-Frischkäse Paprika-Chili
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
927 Kj |
|
| |
|
222 kcal |
|
| KH: |
4,0 g |
16,0 Kcal |
7,2% |
| Fett |
19,9 g |
179,1 Kcal |
80,7% |
| Eiweiss |
6,6 g |
26,4 Kcal |
11,9% |
| Punkte | 5,9 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio-Frischkäse Paprika-Chili ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andechser
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch- und Käseerzeugnisse
