gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Gemüse- Nudeltopf je 100 g

Produzent: Erasco

g

Näahrwerte je 100 g Bio Gemüse- Nudeltopf

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
34,0 4,9 NA 0,9 NA 1,5 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Bio Gemüse- Nudeltopf

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 1,5% 1,8% 1,3% 2,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 1,4% 1,4% 1,1% 1,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Bio Gemüse- NudeltopfErasco : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Bio Gemüse- NudeltopfErasco : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Gemüse- Nudeltopf

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 142 Kj
34 kcal
KH: 4,9 g 19,6 Kcal 57,6%
Fett 0,9 g 8,1 Kcal 23,8%
Eiweiss 1,5 g 6,0 Kcal 17,6%
Punkte0,7
Brot­ein­heiten 0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Bio Gemüse- NudeltopfErasco Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Bio Gemüse- NudeltopfErasco : Verteilung der Brennwerte


Bio Gemüse- Nudeltopf ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Erasco
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen und Eintöpfe
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner