Nährwertabelle : Erasco

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2 Kohlrouladen 100 g 55 2,8 3,4 3,3 1
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2 gefüllte Paprikaschoten 100 g 105 11,8 5,0 3,1 2
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6 Königsberger Klopse 100 g 120 4,5 9,4 4,7 3
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6 Königsberger Klopse 100 g 135 5,9 10,3 4,7 3
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Andalusischer Linsen-Kartoffeltopf 100 g 45 7,2 0,5 3,0 1
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Asia-Topf 100 g 34 6,2 0,6 0,8 1
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Bio Gemüse- Nudeltopf 100 g 34 4,9 0,9 1,5 1
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Bohnen-Eintopf 100 g 87 9,0 3,5 4,9 2
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Bohnen-Eintopf Hausmacher Art 100 g 72 8,7 2,3 4,0 1
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Broccoli Creme-Suppe 100 g 44 2,2 3,3 1,4 1
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Bunte Hühnersuppe 100 g 25 2,6 0,5 2,5 0
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Bunter Gemüsetopf mit Nudeln und Gartenkräutern 100 g 30 4,1 0,8 1,4 1
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Cevapcici 100 g 123 12,9 5,4 5,9 3
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Chili con Carne 100 g 86 10,1 1,5 7,9 2
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Chili con Carne 100 g 117 8,4 6,1 7,2 3
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Chili con Carne 100 g 78 8,4 2,0 6,6 2
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China-Curry-Topf 100 g 54 8,9 1,2 1,9 1
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China-Gemüsetopf 100 g 21 4,2 0,2 0,7 0
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Chinesische Gemüsesuppe 100 g 36 4,1 1,8 0,9 1
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Coq au vin - Hähnchen in Rotwein-Sauce 100 g 76 11,2 1,7 4,0 1
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Curry-Putentopf 100 g 61 9,1 1,7 2,4 1
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ERASCO Heisse Tasse, Vietnamesische Nudel-Suppe, (1Portion/150ml) 1 Stück 49 9,9 0,4 1,5 1
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Erasco Asiatische Kohlsuppe 100 ml 20 3,0 0,6 0,6 0
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Erasco Feuertopf 100 g 74 8,0 2,0 4,1 1
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Erasco Feurige Thai-Suppe 100 ml 41 3,1 2,2 2,2 1
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Erasco Heisse Tasse Creme Kartoffel- Frischkäse 100 ml 47 5,7 2,2 1,2 1
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Erasco Heisse Tasse Creme Käse- Lauch 100 ml 46 4,6 2,7 0,9 1
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Erasco Heisse Tasse Indische Curry Creme 100 ml 59 8,2 2,4 0,9 1
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Erasco Heisse Tasse Käse - Creme 100 ml 59 8,0 2,6 0,8 1
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Erasco Heisse Tasse Spanische Gemüse- Creme 100 ml 39 7,2 0,8 0,7 1
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Erasco Heisse Tasse Spargel-Creme mit Croutons 1 Stück 69 7,7 3,9 0,7 2
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Erasco Heiße Tasse Indische Curry Creme 100 ml 55 7,8 2,2 1,0 1
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Erasco Heiße Tasse Waldpilz Schmand 100 g 54 5,7 3,3 0,5 1
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Erasco Hühner- Reistopf 100 g 63 8,0 2,2 2,8 1
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Erbsen-Eintopf 100 g 77 9,4 2,3 4,6 2
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Erbsen-Eintopf 100 g 77 9,3 2,5 5,4 2
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Erbsen-Eintopf "Hubertus" 100 g 92 9,6 3,1 6,0 2
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Erbsen-Eintopf Hubertus 100 g 89 9,4 3,5 5,1 2
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Erbsen-Eintopf mit Würstchen 100 g 86 8,4 3,6 5,1 2
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Erbsen-Terrine mit Würstchen 100 g 84 9,9 2,7 4,9 2
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Erbseneintopf 100 g 97 9,7 3,0 6,1 2
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Feuertopf 100 g 88 9,2 3,4 5,2 2
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Feuertopf 100 g 74 8,0 2,0 0,0 1
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Feurige Thai-Suppe 100 g 34 3,0 1,6 2,0 1
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Feurige Thai-Suppe (430 ml) 100 ml 41 3,1 2,2 2,2 1
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Feuriger Chinagemüse-Topf 100 g 23 4,5 0,2 0,8 0
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Französische Zwiebel Suppe 100 g 25 4,4 0,4 1,0 0
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Französischer Ratatouille-Topf 100 g 39 7,0 0,5 1,7 1
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Frischgemüse-Topf 100 g 53 4,7 2,9 2,1 1
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Frühlings Gemüsesuppe 100 g 11 1,1 0,4 0,7 0
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Gebackene Bohnen 100 g 65 9,6 0,9 4,6 1
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Gebundene Ochsenschwanz Suppe 100 g 43 3,9 1,7 3,0 1
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Gemüse & Sauce 100 g 59 7,7 2,1 2,2 1
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Gemüse-Eintopf 100 g 38 4,5 1,7 1,2 1
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Gemüse-Nudeltopf 100 g 38 4,0 1,7 1,6 1
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Gemüse-Putentopf 100 g 24 3,3 0,5 1,6 0
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Gemüse-Putentopf (400 g) 100 g 48 5,6 1,8 2,4 1
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Gemüseeintopf 1 Portion (400 g) 1 Stück 136 21,6 3,2 5,2 3
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Gemüsegarten 7-Gemüse-Nudeltopf 100 g 29 4,1 0,8 1,4 1
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Gemüsegarten Französischer Erbsen-Kartoffeltopf 100 g 82 13,1 0,7 5,6 1
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Gemüsegarten Frühlingstopf 100 g 39 7,1 0,4 1,5 1
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Gemüsegarten Kartoffel & Gemüse 100 g 35 5,2 1,0 1,2 1
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Gemüsegarten Kürbis 100 g 38 6,8 0,8 0,8 1
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Gemüsegarten Minestrone 100 g 29 4,7 0,6 1,3 1
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Gemüsegarten Möhren-Kartoffeltopf 100 g 32 5,0 0,9 1,1 1
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Gemüsegarten Schmetterlings-Nudeltopf 100 g 39 5,6 0,8 1,9 1
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Gemüsegarten Sommergemüse 100 g 40 5,0 1,6 1,4 1
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Gemüsegarten Tomate & Gemüse 100 g 34 4,8 1,1 1,1 1
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Gemüsegarten Weißkohl-Kartoffeltopf 100 g 29 4,4 0,7 1,1 1
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Geschnetzeltes Zürcher Art 100 g 91 7,4 4,7 4,2 2
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Graupentopf 100 g 37 6,5 0,3 2,1 1
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Griechischer Gemüse-Kartoffeltopf 100 g 30 4,2 0,7 1,8 1
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Grüne Bohnen Eintopf 100 g 47 5,1 1,8 2,5 1
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Grüne Bohnen-Eintopf 100 g 42 4,2 1,6 2,7 1
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Grüne Bohnen-Möhrentopf 100 g 32 5,0 0,9 1,1 1
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Grüne Bohnen-Topf 100 g 42 4,2 1,6 2,7 1
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Grüne Nudeln 100 g 83 8,8 4,1 2,9 2
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Grünkohl 100 g 127 5,3 9,3 5,8 3
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Gulasch-Creme 100 g 46 4,6 1,9 2,6 1
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Hack-Steaklett-Topf (mit mexikanischem Bohnengemüse) 100 g 80 8,8 2,9 4,7 2
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Hacksteaks 100 g 82 6,8 4,4 3,8 2
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Heisse Tasse "Französische Knoblauchsuppe" 1 Stück 94 11,4 4,8 1,2 2
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Heisse Tasse "Sommergemüse" 1 Stück 60 10,8 0,8 1,7 1
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Heisse Tasse Bio Tomate-Basilikum 100 g 33 6,3 0,4 1,0 1
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Heisse Tasse Champignon 100 g 61 7,4 3,2 0,6 1
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Heisse Tasse Champignon-Creme-Suppe 100 g 61 7,4 3,2 0,7 1
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Heisse Tasse Chinesische Gemüsesuppe 1 Stück 45 8,7 0,4 1,0 1
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Heisse Tasse Chinesische Gemüsesuppe 1 Stück 42 8,7 0,4 1,0 1
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Heisse Tasse Classic Spargel 100 ml 57 6,7 3,1 0,6 1
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Heisse Tasse Creme, Hühnchen Creme Mit Zwiebeln, (1 Beutel) 1 Stück 68 7,8 3,5 1,2 2
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Heisse Tasse Gemüse Creme 100 ml 55 7,1 2,9 0,9 1
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Heisse Tasse Grilled Chicken m.Pasta 200 ml 82 16,0 0,5 3,2 1
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Heisse Tasse Hot Wasabi 100 ml 39 7,4 0,6 0,8 1
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Heisse Tasse Huhn mit zartem Hühnerfleisch 1 Stück 44 8,0 0,6 1,6 1
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Heisse Tasse Käse-Creme 100 ml 59 8,2 2,6 0,7 1
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Heisse Tasse Lauch-Creme-Suppe 100 ml 55 6,5 2,8 1,0 1
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Heisse Tasse Linsentopf 100 ml 48 7,8 0,5 3,0 1
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Heisse Tasse SWEET CHILI 1 Stück 65 14,1 0,6 0,7 1
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Heisse Tasse Spanische Gemüsecremesuppe 100 ml 39 7,2 0,8 0,7 1
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Heisse Tasse Tomate Mozarrella Nudel 100 ml 63 11,7 1,1 1,7 1
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Heisse Tasse Tomate Mozzarella 100 ml 73 11,8 2,2 1,6 1
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Heisse Tasse Tomate-Mozzarella 100 ml 51 7,8 1,5 1,1 1
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Heisse Tasse Tomaten-Mozzarella mit Croútons 1 Stück 76 11,8 2,2 1,6 2
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Heisse Tasse Vietnamesische Nudlsuppe (1stck) 1 Stück 51 9,9 0,4 1,5 1
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Heisse Tasse Waldpilz Nudel 100 ml 65 9,9 2,2 1,3 1
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Heisse Tasse Waldpilz Schmand 100 g 54 5,7 3,3 0,5 1
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Heisse Tasse: Chinesische Gemüse-Suppe 100 ml 28 5,7 0,3 0,6 0
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Heisse Tasse: Consommé-Rinderkraftbrühe 100 ml 25 2,3 1,5 0,6 1
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Heisse Tasse: Huhn 100 ml 30 5,4 0,4 1,1 1
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Heiße Tasse Swing Tomate mit Pasta 200 ml 126 23,8 2,0 3,4 2
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Herzhafte Leberknödel Suppe 100 g 64 2,8 4,4 3,5 2
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Hochzeitssuppe mit Fleischklößchen 100 g 35 2,9 1,8 1,7 1
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Hähnchenstreifen 100 g 87 13,3 1,3 5,3 2
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Hühner Nudeltopf 100 g 50 5,7 1,7 2,9 1
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Hühner-Nudel Terrine 100 g 49 4,4 2,3 2,8 1
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Hühner-Nudeltopf 100 g 49 4,7 2,1 2,9 1
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Hühner-Nudeltopf 100 g 51 4,9 2,4 2,5 1
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Hühner-Nudeltopf - mit frischem Gemüse & Gartenkräutern (Erasco 2010) 100 g 54 5,1 2,6 2,4 1
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Hühner-Reistopf 100 g 64 7,6 2,3 3,2 1
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Hühner-Reistopf 100 g 55 7,7 1,3 3,0 1
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Hühnerfrikassee 100 g 97 12,3 2,8 5,6 2
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Hühnernudelterrine 100 g 55 5,0 2,6 2,8 1
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Indische Curry-Creme-Suppe 150 ml 81 11,8 3,2 1,4 2
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Indonesische Bihun Suppe 100 g 44 3,9 2,3 2,0 1
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Italienische Tomaten-Gnocchi Suppe 100 g 43 6,8 1,1 1,4 1
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Italienischer Sommergemüse-Topf 100 g 31 5,0 0,8 0,9 1
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Italienischer Tomaten-Nudeltopf 100 g 49 8,6 0,7 2,1 1
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Italienischer Tomaten-Nudeltopf 100 g 45 7,6 0,6 2,2 1
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Kalbsgeschnetzeltes 100 g 103 11,4 3,9 5,7 2
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Kartoffel Creme-Suppe 100 g 86 4,6 6,7 2,2 2
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Kartoffel Cremesuppe 100 ml 93 5,4 6,9 1,8 2
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Kartoffel Topf 100 g 65 7,5 2,7 2,7 1
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Kartoffel-Lauch Creme 100 g 44 5,8 1,9 1,0 1
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Kartoffelsuppe mit Rauchspeck 100 g 52 7,4 1,9 1,3 1
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Kartoffelsuppe mit Würstchen 100 g 74 7,1 4,1 2,4 2
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Kartoffeltopf mit Waldpilzen 100 g 55 7,2 2,3 1,4 1
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Kartoffeltopf mit Würstchen 100 g 57 7,8 2,1 1,8 1
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Kartoffeltopf mit Würstchen 100 g 67 7,4 3,1 2,4 1
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Kessel-Gulaschsuppe 100 g 51 4,2 2,5 2,9 1
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Klare Hühner-Nudel Suppe 100 g 38 3,2 1,7 2,4 1
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Klare Kartoffel-Waldpilz Suppe 100 g 26 5,1 0,1 1,1 0
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Klare Markklößchen Suppe 100 g 53 4,5 3,2 1,6 1
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Klare Ochsenschwanz Suppe 100 g 18 0,5 0,4 3,0 0
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Kohlroulade 100 g 67 7,0 3,1 2,7 1
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Königsberger Klopse 100 g 93 7,8 5,3 3,7 2
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Landhaus Jäger-Topf 100 g 56 8,1 1,3 2,9 1
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Lauchcreme-Topf 100 g 58 5,6 3,5 1,3 1
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Linsen-Eintopf 100 g 85 9,1 3,4 4,6 2
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Linsen-Eintopf 100 g 76 7,9 2,7 5,1 2
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Linsen-Eintopf mit Würstchen 100 g 79 7,3 3,1 5,4 2
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Linsen-Terrine mit Würstchen 100 g 75 8,3 2,5 4,9 2
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Linseneintopf 100 g 87 9,0 3,2 5,6 2
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Linseneintopf 100 g 85 9,5 2,6 5,0 2
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Lübecker Hochzeits-Suppe 100 g 28 1,9 1,5 1,7 1
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Maccaroni-Käse-Topf 1 Stück 810 64,8 48,8 28,0 19
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Mailänder Tomaten Reistopf 100 g 61 7,7 2,5 1,9 1
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Mailänder Tomaten-Reistopf 100 g 67 8,6 2,3 2,9 1
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Markklößchen-Topf 100 g 50 4,8 2,8 1,4 1
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Mediterrane Gemüsesuppe (390ml/Dose) 100 ml 36 4,5 1,5 1,0 1
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Mexikanischer Bohnen-Eintopf 100 g 84 9,1 3,0 5,1 2
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Mexikanischer Bohnen-Maistopf 100 g 66 9,2 1,3 4,4 1
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Minestrone 100 g 24 4,3 0,2 1,3 0
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Möhren-Eintopf 100 g 51 5,7 2,5 1,5 1
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Möhren-Kartoffeltopf (Erasco Gemüsegarten 2010) 100 g 34 5,4 0,9 1,0 1
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Pfifferling Rahm-Suppe 100 g 52 3,1 3,9 1,3 1
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Pfifferling Rahmsuppe 100 g 52 2,9 3,9 1,0 1
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
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Pichelsteiner Topf 100 g 29 4,0 0,5 2,1 1
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
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Putengeschnetzeltes 100 g 91 11,7 2,3 5,9 2
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Putenschnitzel (Erasco) 100 g 81 10,5 2,1 5,0 2
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Reistopf mit Fleischklößen 100 g 62 5,7 3,4 2,3 1
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
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Reißtopf mit Fleischklößchen 100 g 71 7,2 3,6 2,4 2
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
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Rindergulasch 100 g 101 11,8 2,9 6,9 2
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Rindergulasch, Spätzle, Rotkohl 1 Stück 446 49,4 17,8 21,6 9
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Rinderroulade 100 g 101 10,3 4,1 5,7 2
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Rinderroulade mit Spätzle&Rotkohl 1 Stück 419 51,5 12,0 23,5 8
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Rinderroulade, Spätzle und Rotkohl, 460g 100 g 86 7,0 4,3 3,8 2
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Rinderrouldae mit Rotkohl und Spätzle, 460g 100 g 93 10,7 3,0 5,7 2
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Rindfleisch-Nudeltopf 100 g 49 5,6 1,6 3,1 1
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Schweinebraten 100 g 68 6,9 2,5 4,5 1
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Schweinefleisch-Kartoffel-Topf mit Pfeffersoße 100 g 58 6,5 2,0 3,4 1
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Schweinegeschnetzeltes 100 g 92 10,8 3,6 4,1 2
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Serbische Bohnensuppe 100 g 66 7,6 2,2 4,0 1
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Sizilianischer Paprika-Kartoffeltopf 100 g 57 8,9 1,0 2,9 1
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Spaghetti 100 g 52 9,4 0,7 2,0 1
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Spaghetti Bolognese 100 g 69 9,5 2,2 2,7 1
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
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Spaghetti Bolognese 100 g 97 11,7 3,4 4,8 2
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
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Spaghetti in Tomaten-Sauce 100 g 57 10,1 0,8 2,2 1
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Spanischer Bohnentopf 100 g 63 7,3 1,9 4,1 1
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
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Spargel Creme-Suppe 100 g 43 3,7 2,9 0,6 1
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge und dem heutigen Tag dem Ernährungstagebuch zu und öffnet das Ernährungstagebuch.
Spargel Cremesuppe 100 ml 43 3,2 3,0 0,8 1
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge und dem heutigen Tag dem Ernährungstagebuch zu und öffnet das Ernährungstagebuch.
Spargel Cremesuppe 100 ml 44 3,2 3,0 0,8 1
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge und dem heutigen Tag dem Ernährungstagebuch zu und öffnet das Ernährungstagebuch.
Spargel-Creme 100 g 40 2,6 2,9 1,0 1
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
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Spirli-Nudeln 100 g 68 10,4 1,6 3,0 1
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge und dem heutigen Tag dem Ernährungstagebuch zu und öffnet das Ernährungstagebuch.
Spätzletopf mit Linsen 100 g 71 9,0 2,1 4,1 1
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge und dem heutigen Tag dem Ernährungstagebuch zu und öffnet das Ernährungstagebuch.
Strauchtomaten-Basilikum-Suppe (390ml/Dose) 100 ml 28 4,4 0,8 0,7 1
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
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Strauchtomatensuppe 150 ml 72 13,7 6,4 2,9 2
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Suppe 100 g 38 4,0 1,3 2,2 1
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
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Tomaten Creme-Suppe 100 g 41 5,7 1,6 1,1 1
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Tomaten-Creme 100 g 47 6,5 1,8 1,3 1
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge und dem heutigen Tag dem Ernährungstagebuch zu und öffnet das Ernährungstagebuch.
Toskanischer Tomaten-Pastatopf 100 g 56 9,1 1,2 2,2 1
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
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Türkischer Reis-Topf 100 g 53 8,7 1,3 1,5 1
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Ungarische Gulasch Suppe 100 g 46 3,3 2,1 3,6 1
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Ungarische Gulaschsuppe 100 g 54 3,6 3,0 3,3 1
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Ungarische Gulaschsuppe 100 g 46 5,1 1,8 2,3 1
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Ungarische Gulaschsuppe (430 ml/Dose) 100 ml 44 3,7 2,1 2,5 1
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Waldpilz-Gulaschtopf 100 g 49 7,1 1,3 2,1 1
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge und dem heutigen Tag dem Ernährungstagebuch zu und öffnet das Ernährungstagebuch.
Weiße Bohnen-Eintopf 100 g 83 9,2 2,2 4,7 2
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
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Westfälischer Linen-Eintopf neu 100 g 73 9,8 1,6 4,8 1
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Westfälischer Linsen-Eintopf 100 g 87 7,5 4,3 4,7 2
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge dem Nährwertrechner zu.
Fügt da Lebensmittel mit der angebenden Menge und dem heutigen Tag dem Ernährungstagebuch zu und öffnet das Ernährungstagebuch.
balance Tomatensuppe mit Mozzarella 100 g 35 4,3 1,4 1,0 1
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kartoffel cremesuppe 100 ml 91 5,1 7,1 1,7 2
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Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)