Nährwerte und Kalorien (kcal) bio Grießbrei Classic zubereitet (1 Portion = 295g) je 295 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 295 g bio Grießbrei Classic zubereitet (1 Portion = 295g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
319,0
|
48,7
|
NA
|
9,1
|
NA
|
10,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 295 g bio Grießbrei Classic zubereitet (1 Portion = 295g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,5%
|
17,7%
|
13,6%
|
14,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,8%
|
14,2%
|
11,0%
|
11,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 295 g bio Grießbrei Classic zubereitet (1 Portion = 295g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.335 Kj |
|
| |
|
319 kcal |
|
| KH: |
48,7 g |
194,8 Kcal |
61,1% |
| Fett |
9,1 g |
81,9 Kcal |
25,7% |
| Eiweiss |
10,6 g |
42,4 Kcal |
13,3% |
| Punkte | 6,3 |
|
| Broteinheiten |
4,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
bio Grießbrei Classic zubereitet (1 Portion = 295g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (Trockenprodukte)
