gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Kakao schwach entölt je 100 g

Produzent: Alnatura

g

Näahrwerte je 100 g Bio Kakao schwach entölt

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
329,0 13,0 NA 21,0 NA 22,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Bio Kakao schwach entölt

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 15,0% 4,7% 31,3% 29,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 13,2% 3,8% 25,3% 23,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Bio Kakao schwach entöltAlnatura : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Bio Kakao schwach entöltAlnatura : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Kakao schwach entölt

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.377 Kj
329 kcal
KH: 13,0 g 52,0 Kcal 15,8%
Fett 21,0 g 189,0 Kcal 57,4%
Eiweiss 22,0 g 88,0 Kcal 26,7%
Punkte7,8
Brot­ein­heiten 1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Bio Kakao schwach entöltAlnatura Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Bio Kakao schwach entöltAlnatura : Verteilung der Brennwerte


Bio Kakao schwach entölt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kakao/Kakaogetränk
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner