Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Krustenspitz je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Bio Krustenspitz
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
257,0
|
43,7
|
NA
|
4,9
|
NA
|
9,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio Krustenspitz
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,7%
|
15,9%
|
7,3%
|
12,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,3%
|
12,7%
|
5,9%
|
10,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Krustenspitz
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.076 Kj |
|
| |
|
257 kcal |
|
| KH: |
43,7 g |
174,8 Kcal |
68,0% |
| Fett |
4,9 g |
44,1 Kcal |
17,2% |
| Eiweiss |
9,5 g |
38,0 Kcal |
14,8% |
| Punkte | 4,8 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio Krustenspitz ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
