Nährwerte und Kalorien (kcal) Bohnensuppe 13.12.2014 je 2431 g
Näahrwerte je 2431 g Bohnensuppe 13.12.2014
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.773,0
|
131,3
|
NA
|
95,0
|
NA
|
98,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 2431 g Bohnensuppe 13.12.2014
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
80,6%
|
47,7%
|
141,8%
|
130,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
70,9%
|
38,2%
|
114,5%
|
104,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 2431 g Bohnensuppe 13.12.2014
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
7.422 Kj |
|
| |
|
1.773 kcal |
|
| KH: |
131,3 g |
525,2 Kcal |
29,6% |
| Fett |
95,0 g |
855,0 Kcal |
48,2% |
| Eiweiss |
98,1 g |
392,4 Kcal |
22,1% |
| Punkte | 40,1 |
|
| Broteinheiten |
10,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bohnensuppe 13.12.2014 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
