Nährwerte und Kalorien (kcal) Bottermelk Lemon je 1 Stück
Produzent: WIHA GmbH
Näahrwerte je 1 Stück Bottermelk Lemon
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
104,0
|
9,5
|
NA
|
6,8
|
NA
|
1,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Bottermelk Lemon
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,7%
|
3,5%
|
10,1%
|
1,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,2%
|
2,8%
|
8,2%
|
1,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Bottermelk Lemon
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
433 Kj |
|
| |
|
104 kcal |
|
| KH: |
9,5 g |
38,0 Kcal |
36,5% |
| Fett |
6,8 g |
61,2 Kcal |
58,8% |
| Eiweiss |
1,2 g |
4,8 Kcal |
4,6% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bottermelk Lemon ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle WIHA GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
