Nährwertabelle : WIHA GmbH
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Bottermelk Lemon 1 Stück 104 9,5 6,8 1,2 2
Chateau Knusper Weisse 100 g 566 51,3 36,0 9,1 13
Chateau Mandel & Flakes 100 g 533 53,1 31,0 9,0 12
Chateau Schoko & Keks 100 g 528 57,9 29,5 7,6 12
Choceur Latte Macchiato 1 Stück 103 9,0 6,8 1,5 2
Crispy Cereal 1 Stück 73 7,8 4,2 1,0 2
Feine Weisse 100 g 565 51,7 36,2 8,2 13
Milch Cereal 1 Stück 77 7,1 4,9 1,1 2
Milch Cereal 100 g 562 51,7 36,0 7,7 13
Milchmäuse und Caramel 1 Stück 31 3,3 1,8 0,4 1
Milchmäuse 1 Stück 34 2,9 2,3 0,5 1
Milchmäuse 1 Stück 35 2,9 2,3 0,5 1
Mini-Schokoküsse (Aldi) 1 Stück 35 5,3 1,4 0,3 1
Nussschokolade 100 g 585 44,7 39,8 10,2 14
Vollmilch Nuss 100 g 557 49,2 36,2 8,5 13
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)