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Nährwerte und Kalorien (kcal) Brandteig (zubereitet) je 100 g

Produzent: Kathi

g

Näahrwerte je 100 g Brandteig (zubereitet)

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
295,0 27,9 NA 0,6 NA 10,2 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Brandteig (zubereitet)

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 13,4% 10,1% 0,9% 13,6%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 11,8% 8,1% 0,7% 10,9%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Brandteig (zubereitet)Kathi : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Brandteig (zubereitet)Kathi : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brandteig (zubereitet)

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.217 Kj
295 kcal
KH: 27,9 g 111,6 Kcal 37,8%
Fett 0,6 g 5,4 Kcal 1,8%
Eiweiss 10,2 g 40,8 Kcal 13,8%
Punkte5,0
Brot­ein­heiten 2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brandteig (zubereitet)Kathi Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Brandteig (zubereitet)Kathi : Verteilung der Brennwerte


Brandteig (zubereitet) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kathi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backmischungen
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