Nährwertabelle : Kathi
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Apfel- Finesse (zubereitet) 100 g 330 38,6 17,7 4,2 7
Apfel- Finesse 100 g 351 81,5 0,6 5,0 6
Biskuit (Obsttortenboden,doppelter Boden, Rolle) 100 g 378 81,9 3,5 4,9 7
Brandteig (zubereitet) 100 g 295 27,9 0,6 10,2 5
Brandteig 100 g 357 78,0 0,5 10,0 6
Brot-Snacks (zubereitet) 100 g 238 46,2 2,0 8,7 4
Brot-Snacks 100 g 320 66,0 1,1 11,5 5
Brötchen (zubereitet) 100 g 229 47,7 1,0 7,4 4
Brötchen 100 g 327 68,1 1,4 10,5 6
Butterkuchen (zubereitet) 100 g 174 51,4 19,9 7,9 5
Butterkuchen 100 g 365 69,3 5,0 10,7 7
Butterplätzchen (zubereitet) 100 g 573 65,0 31,3 7,7 13
Butterplätzchen 100 g 347 77,6 0,8 7,3 6
Ciabatta (zubereitet) 100 g 244 47,5 2,8 7,2 4
Ciabatta 100 g 322 67,7 1,1 10,2 5
Diabetiker Hefeteig (zubereitet) 100 g 312 48,6 11,3 6,6 6
Diabetiker Hefeteig 100 g 323 72,8 1,0 9,8 5
Diabetiker Kuchenmehl (zubereitet) 100 g 373 46,4 22,2 5,3 9
Diabetiker Kuchenmehl 100 g 293 84,6 0,4 3,3 5
Diabetiker Marmor (zubereitet) 100 g 373 45,5 22,4 5,7 9
Diabetiker Marmor 100 g 293 82,9 0,7 4,0 5
Diabetiker Mürbteig (zubereitet) 100 g 488 62,7 27,6 5,9 11
Diabetiker Mürbteig 100 g 307 81,3 0,6 5,4 5
Diabetiker Nußkuchen (zubereitet) 100 g 394 45,7 25,3 4,9 9
Diabetiker Nußkuchen 100 g 319 78,7 5,5 4,1 6
Diabetiker Schokosplit (zubereitet) 100 g 356 48,2 19,7 5,8 8
Diabetiker Schokosplit 100 g 299 83,1 1,9 3,5 5
Diabetiker Streuselteig (zubereitet) 100 g 406 59,7 20,0 6,8 9
Diabetiker Streuselteig 100 g 299 79,4 0,7 6,9 5
Diabetiker Zitronenkuchen (zubereitet) 100 g 368 45,6 21,9 5,2 9
Diabetiker Zitronenkuchen 100 g 297 84,5 0,6 3,2 5
Englischer Kuchen (zubereitet) 100 g 418 43,5 24,5 5,7 10
Englischer Kuchen 100 g 355 74,6 4,1 5,0 6
Erdbeertorte (zubereitet) 100 g 170 24,4 6,9 2,6 4
Erdbeertorte 100 g 364 85,2 0,8 4,0 6
Frucht- Baiser- Tarte (zubereitet) 100 g 208 31,7 7,3 4,0 4
Frucht- Baiser- Tarte 100 g 375 86,3 1,3 4,5 6
Haselnußfettglasur 100 g 588 40,0 54,0 3,0 16
Hefeteig (zubereitet) 100 g 315 51,8 9,1 6,7 6
Hefeteig 100 g 341 73,7 1,0 9,5 6
Heidelbeer -Mohn-Tarte (zubereitet) 100 g 281 32,5 14,3 5,6 6
Heidelbeer -Mohn-Tarte 100 g 374 72,7 5,3 9,0 7
Heidelbeermuffin 100 g 427 56,8 19,7 5,7 9
Herrenkuchen mit Glasur (zubereitet) 100 g 474 48,1 28,6 6,1 11
Herrenkuchen ohne Glasur (zubereitet) 100 g 464 48,6 27,2 6,3 11
Herrenkuchen ohne Glasur 100 g 368 77,4 3,8 6,2 7
Kartoffelbrot (zubereitet) 100 g 217 44,8 0,7 7,7 4
Kartoffelbrot 100 g 320 66,1 1,1 11,4 5
Kinderplätzchen (zubereitet) 100 g 513 64,3 25,2 7,2 11
Kinderplätzchen 100 g 350 78,8 0,8 7,0 6
Kirsch Melodie Backmischung 100 g 359 78,0 2,5 6,2 6
Kirsch Melodie Mischg. f Belag 100 g 356 82,0 0,6 5,5 6
Kirsch-Käse-Kuchen (zubereitet) 100 g 238 34,7 9,3 3,9 5
Kirsch-Käse-Kuchen 100 g 363 83,5 0,5 6,0 6
Kokos- Frische (zubereitet) 100 g 191 9,5 10,2 5,3 4
Kokos- Frische 100 g 422 67,8 13,0 8,4 8
Kokosraspelkuchen (zubereitet) 100 g 392 49,0 18,5 7,4 9
Kokosraspelkuchen 100 g 404 69,6 10,8 7,2 8
Linzer- Tarte (zubereitet) 100 g 390 51,3 19,3 2,8 9
Linzer- Tarte 100 g 257 57,6 0,6 5,2 4
Mandarinen Traum (zubereitet) 100 g 236 28,4 12,2 3,1 5
Mandarinen Traum 100 g 353 79,7 0,7 6,9 6
Mandel- Stollen-Torte (zubereitet) 100 g 369 35,7 21,3 8,6 9
Mandel- Stollen-Torte 100 g 387 62,0 10,7 10,6 8
Mandelgebäck 100 g 374 64,4 8,9 9,1 7
Marmorkuchen mit Glasur (zubereitet) 100 g 453 45,9 27,9 4,6 11
Marmorkuchen ohne Glasur (zubereitet) 100 g 440 46,3 26,2 4,7 10
Marmorkuchen ohne Glasur 100 g 361 84,7 1,0 3,4 6
Marzipan- Mohn-Torte (zubereitet) 100 g 327 30,5 19,5 7,4 8
Marzipan- Mohn-Torte 100 g 362 65,1 7,6 8,4 7
Mohnrolle (zubereitet) 100 g 259 37,5 9,2 6,5 5
Mohnrolle Backmischung 100 g 341 73,3 1,0 9,9 6
Mohnrolle Mohnfüllung, trocken 100 g 418 55,0 17,5 10,0 9
Mürbeteig (zubereitet) 100 g 503 58,9 27,8 4,2 11
Mürbeteig 100 g 351 81,4 0,6 5,0 6
Nußkuchen mit Glasur (zubereitet) 100 g 489 48,3 30,5 5,2 12
Nußkuchen ohne Glasur (zubereitet) 100 g 476 47,6 29,3 5,5 11
Nußkuchen ohne Glasur 100 g 384 80,2 5,4 3,7 7
Nußtaler 100 g 444 70,3 15,8 5,5 9
Obstkuchenteig (zubereitet) 100 g 543 52,5 34,0 6,6 13
Obstkuchenteig 100 g 351 81,5 0,6 5,0 6
Pfirsich-Hügel (zubereitet) 100 g 232 22,9 14,1 3,2 5
Pfirsich-Hügel 100 g 378 81,9 3,5 4,9 7
Pizza Grandiosa (ohne Soße) (zubereitet) 100 g 253 47,8 3,9 6,8 5
Pizza Grandiosa (ohne Soße) 100 g 323 68,6 1,1 9,8 6
Pizzateig (zubereitet) 100 g 270 48,6 5,2 7,5 5
Pizzateig 100 g 329 69,2 1,1 10,6 6
Schoko Marzipan Kuchen-Dessert 1 Stück 193 29,9 6,4 4,0 4
Schoko- Käse-Torte (zubereitet) 100 g 272 23,3 16,3 8,1 6
Schoko- Käse-Torte 100 g 363 79,4 1,9 7,2 6
Schokoladen-Zauber (zubereitet) 100 g 329 30,2 20,4 6,3 8
Schokoladen-Zauber 100 g 386 78,4 5,4 5,9 7
Schokosplit mit Glasur (zubereitet) 100 g 433 47,7 24,7 5,0 10
Schokosplit ohne Glasur (zubereitet) 100 g 416 48,4 22,4 5,2 9
Schokosplit ohne Glasur 100 g 365 82,8 2,1 3,7 6
StreuselTeig (zubereitet) 100 g 455 61,0 20,5 6,5 10
Streuselteig (zubereitet) 100 g 438 61,0 20,5 6,5 10
Streuselteig 100 g 353 79,7 0,7 6,9 6
Tortenmehl (zubereitet) 100 g 438 48,4 25,1 4,6 10
Tortenmehl 100 g 358 85,5 0,4 3,2 6
Waffeln & Crêpes (zubereitet) 100 g 474 49,5 28,0 5,8 11
Waffeln & Crêpes 100 g 351 82,5 0,5 4,2 6
Wolkenkuchen (zubereitet) 100 g 508 50,8 31,1 6,3 12
Wolkenkuchen 100 g 361 81,1 1,1 6,7 6
Zitronen- Tarte (zubereitet) 100 g 323 30,5 21,2 2,5 8
Zitronen- Tarte 100 g 362 82,6 0,6 6,4 6
Zitronen-Zucker-Glasur 100 g 407 3,0 93,0 2,0 17
Zitronenfettglasur 100 g 596 40,0 59,0 0,0 16
Zitronenkuchen mit Glasur (zubereitet) 100 g 440 54,8 22,4 4,9 10
Zitronenkuchen ohne Glasur (zubereitet) 100 g 444 50,0 24,9 5,2 10
Zitronenkuchen ohne Glasur 100 g 358 84,9 0,5 3,2 6
kakaohaltige Fettglasur 100 g 580 44,0 42,0 4,0 14
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)