Nährwerte und Kalorien (kcal) Bratnudeln mit Broccoli je 1 Stück
Produzent: Meßmer
Näahrwerte je 1 Stück Bratnudeln mit Broccoli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
338,0
|
27,0
|
NA
|
18,3
|
NA
|
16,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Bratnudeln mit Broccoli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,4%
|
9,8%
|
27,3%
|
21,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,5%
|
7,8%
|
22,1%
|
17,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Bratnudeln mit Broccoli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.412 Kj |
|
| |
|
338 kcal |
|
| KH: |
27,0 g |
108,0 Kcal |
32,0% |
| Fett |
18,3 g |
164,8 Kcal |
48,8% |
| Eiweiss |
16,2 g |
64,8 Kcal |
19,2% |
| Punkte | 7,7 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bratnudeln mit Broccoli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Meßmer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
