Nährwerte und Kalorien (kcal) Brötchen Sonne je 100 g
Produzent: STÖHR-BROT
Näahrwerte je 100 g Brötchen Sonne
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
270,0
|
44,6
|
NA
|
4,8
|
NA
|
11,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Brötchen Sonne
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,3%
|
16,2%
|
7,2%
|
15,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,8%
|
13,0%
|
5,8%
|
12,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brötchen Sonne
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.131 Kj |
|
| |
|
270 kcal |
|
| KH: |
44,6 g |
178,4 Kcal |
66,1% |
| Fett |
4,8 g |
43,2 Kcal |
16,0% |
| Eiweiss |
11,6 g |
46,4 Kcal |
17,2% |
| Punkte | 5,0 |
|
| Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brötchen Sonne ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle STÖHR-BROT
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
