Nährwerte und Kalorien (kcal) Brot-Snacks (zubereitet) je 100 g
Produzent: Kathi
Näahrwerte je 100 g Brot-Snacks (zubereitet)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
238,0
|
46,2
|
NA
|
2,0
|
NA
|
8,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Brot-Snacks (zubereitet)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,8%
|
16,8%
|
3,0%
|
11,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,5%
|
13,4%
|
2,4%
|
9,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brot-Snacks (zubereitet)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.009 Kj |
|
| |
|
238 kcal |
|
| KH: |
46,2 g |
184,8 Kcal |
77,6% |
| Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
7,6% |
| Eiweiss |
8,7 g |
34,8 Kcal |
14,6% |
| Punkte | 4,2 |
|
| Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brot-Snacks (zubereitet) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kathi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backmischungen
