Nährwerte und Kalorien (kcal) Brunch Buttrig-Frisch je 100 g
Näahrwerte je 100 g Brunch Buttrig-Frisch
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
355,0
|
5,7
|
NA
|
36,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Brunch Buttrig-Frisch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
16,1%
|
2,1%
|
53,7%
|
2,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
14,2%
|
1,7%
|
43,4%
|
2,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brunch Buttrig-Frisch
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.485 Kj |
|
|
|
355 kcal |
|
KH: |
5,7 g |
22,8 Kcal |
6,4% |
Fett |
36,0 g |
324,0 Kcal |
91,3% |
Eiweiss |
2,0 g |
8,0 Kcal |
2,3% |
Punkte | 9,9 |
|
Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brunch Buttrig-Frisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brotaufstriche aus Milch