gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Burrito m. Putenfleisch je 100 g

Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg

g

Näahrwerte je 100 g Burrito m. Putenfleisch

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
234,0 6,9 NA 16,0 NA 16,6 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Burrito m. Putenfleisch

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 10,6% 2,5% 23,9% 22,1%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 9,4% 2,0% 19,3% 17,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Burrito m. PutenfleischI.Schroeder KG, 20457 Hamburg : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Burrito m. PutenfleischI.Schroeder KG, 20457 Hamburg : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Burrito m. Putenfleisch

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 979 Kj
234 kcal
KH: 6,9 g 27,6 Kcal 11,8%
Fett 16,0 g 144,0 Kcal 61,5%
Eiweiss 16,6 g 66,4 Kcal 28,4%
Punkte5,7
Brot­ein­heiten 0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Burrito m. PutenfleischI.Schroeder KG, 20457 Hamburg Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Burrito m. PutenfleischI.Schroeder KG, 20457 Hamburg : Verteilung der Brennwerte


Burrito m. Putenfleisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner