Nährwerte und Kalorien (kcal) Butter-Hefezopf je 100 g
Produzent: BackWerk
Näahrwerte je 100 g Butter-Hefezopf
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
270,0
|
43,5
|
NA
|
7,3
|
NA
|
7,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Butter-Hefezopf
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,3%
|
15,8%
|
10,9%
|
10,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,8%
|
12,6%
|
8,8%
|
8,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Butter-Hefezopf
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.128 Kj |
|
| |
|
270 kcal |
|
| KH: |
43,5 g |
174,0 Kcal |
64,4% |
| Fett |
7,3 g |
65,7 Kcal |
24,3% |
| Eiweiss |
7,5 g |
30,0 Kcal |
11,1% |
| Punkte | 5,3 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Butter-Hefezopf ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle BackWerk
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
